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Per tutti noi è rossa, gialla o verde. È sulla nostra tavola quasi tutti i giorni. "Ma quanto conosci davvero la mela?"Nella prima stagione di questo podcast ascolterai il racconto di un frutto che sembra familiare a tutti, ma che in realtà rivela varietà sorprendenti, fatte di gusti unici e di ricchi valori nutrizionali. Un mondo che scopriamo attraverso gli occhi di Marta, una ragazza che si è appena trasferita a Bolzano. Nel negozio del fruttivendolo Egidio entra per comprare delle mele e comincia un viaggio appassionante tra scoperte scientifiche e curiosità storiche, con ...

Come si può vivere a lungo e bene? Cosa possiamo fare per invecchiare meglio? Esistono dei momenti della vita in cui dobbiamo imparare a leggere i segnali che ci manda il nostro corpo e provare a cambiare i nostri comportamenti? Per rispondere a queste domande, nel corso della puntata facciamo un viaggio tra alimentazione, scienza, medicina, esercizio fisico e stili di vita. E soprattutto ascoltiamo le voci di persone esperte italiane e internazionali, che ci aiutano a comprendere cos’è la longevità sana e a individuare delle azioni che possiamo mettere in pratica tutti i giorni. CREDITS ...

Benessere secondo Natura è il podcast ideale per chi è alla ricerca di strategie naturali per il benessere fisico e mentale e vuole imparare a interpretare i segnali del proprio corpo per ristabilire l'equilibrio. Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, da anni aiuta le persone a prendersi cura di sé attraverso approcci naturali. Nei vari episodi, Alessandra condivide la sua esperienza, scoperte recenti e illustra i vantaggi di uno stile di vita in armonia con la natura. Risponde anche alle domande della community, offrendo spunti e consigli. www.benesseresecondonatura.com

NOA Sport Lab, il podcast dove sport, fitness e business digitale si incontrano per creare opportunità di crescita e successo.Ogni settimana, Davide, Andrea e Simone ti guideranno in un viaggio attraverso strategie, strumenti e storie di successo nel settore sportivo e del fitness. Con il contributo di collaboratori esperti e ospiti speciali, esploreremo casi studio reali, intervisteremo professionisti che hanno trasformato il digitale in un alleato fondamentale e ti porteremo dietro le quinte del nostro lavoro per svelarti come nascono strategie vincenti. Questo podcast fa per te se:- Sei...

Ciao e benvenuto su ZEN ZONE. In questo spazio esploreremo insieme tematiche fondamentali per il nostro equilibrio fisico mentale affrontando argomenti di interesse per chi cerca di vivere una vita più consapevole e in armonia con se stesso e con il mondo che ci circonda. Ogni episodio sarà una piccola parla di saggezza, dove ospiterò esperti e professionisti del mondo del benessere che condivideranno il loro sapere e le loro esperienze in tema di salute e stile di vita sana. Se anche tu hai una storia da raccontare o un’esperienza da condividere sarò felice di ascoltarti! Scrivimi Stay ...

Pensi di sapere tutto sul gioco d'azzardo? O non ne sai proprio nulla? Scommettiamo che ti stupirai ascoltando? Sfida la sorte, mettiti in ascolto e lasciati stupire...