Clean Diet
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Clean - Expanded Edition
- The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
- De: Alejandro Junger
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 11 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clean is an M.D.'s program designed to be easily incorporated into our busy schedule while providing all the practical tools necessary to support and rejuvenate our bodies. The effect is transformative: nagging health problems will suddenly disappear, extra weight will drop away, and for the first time in our lives, we will experience what it truly means to feel healthy.
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Not much difference...
- De Anna en 05-30-13
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Clean - Expanded Edition
- The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 11 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
- Clean is an M.D.'s program designed to be easily incorporated into our busy schedule while providing all the practical tools necessary to support and rejuvenate our bodies....
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The Blood Pressure Diet: 30 Recipes Proven for Lowering Blood Pressure, Losing Weight, and Controlling Hypertension
- (Heart Healthy Diet, Low Fat, Low Salt, Hypertension, Clean Eating, Natural Food)
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Heart, Virtual Voice
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A Blood Pressure Diet is a Heart Healthy Diet This diet cookbook for blood pressure is designed to improve heart health and reduce hypertension naturally and tastefully! The blood pressure diet is a proven heart healthy option. When it comes to treating hypertension, cleaning eating is essential. These select recipes are not only great for controlling hypertension, but are great for losing weight as well! Cleaning eating and healthy eating should be enjoyable! If it doesn’t taste good, why would you eat it? Are you seeking a heart healthy diet with low salt and high benefits? Are you ...
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The Blood Pressure Diet: 30 Recipes Proven for Lowering Blood Pressure, Losing Weight, and Controlling Hypertension
- (Heart Healthy Diet, Low Fat, Low Salt, Hypertension, Clean Eating, Natural Food)
- Narrado por: Heart, Virtual Voice
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- A Blood Pressure Diet is a Heart Healthy Diet This diet cookbook for blood pressure is designed to improve heart health and reduce hypertension ...
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Clean Eating On A Budget
- How To Avoid GMO's And Processed Foods To Achieve A Healthier Lifestyle
- De: Kathy Stanton
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover How To Eat Clean And Achieve A Healthier Lifestyle! Now is the time to take charge of your life and start eating clean! Would you like to discover the benefits of clean eating? Want to know how to eat clean on a budget? This book will open up your eyes to a new way of thinking about the food you put into your body. In this book "Clean Eating on a Budget" you will discover the benefits of clean eating AND how it can improve your health for life! You will also learn the much needed information on exactly how to eat clean on a budget. Reading the simple steps in this book will teach ...
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Clean Eating On A Budget
- How To Avoid GMO's And Processed Foods To Achieve A Healthier Lifestyle
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
- Discover How To Eat Clean And Achieve A Healthier Lifestyle! Now is the time to take charge of your life and start eating clean! Would you like to...
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The Clean Eating Cookbook and Diet
- Over 100 Healthy Whole Food Recipes and Meal Plans
- De: Rockridge Press
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 2 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clean Eating is a positive lifestyle change that works. The Clean Eating Cookbook Diet will change the relationship you have with food. Unlike a standard diet that you follow to reach a short-term goal, Clean Eating is a common sense strategy to achieve permanent and lasting good health, without depriving yourself of flavorful food, or feeling guilty after every meal. With a Clean Eating plan, you will understand which foods will be the best fuel your own body, and learn how the right kinds of food will allow you to feel more energetic than ever before.
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Sound nutritional info - and recipes
- De kstars en 03-24-15
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The Clean Eating Cookbook and Diet
- Over 100 Healthy Whole Food Recipes and Meal Plans
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 2 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-14
- Idioma: Inglés
- Clean Eating is a common sense strategy to achieve permanent and lasting good health, without depriving yourself of flavorful food, or feeling guilty after every meal....
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Clean Gut
- The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
- De: Alejandro Junger
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 5 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The New York Times best-selling author of Clean offers a groundbreaking program to eliminate minor and major health problems - from extra weight, chronic pain, and allergies to heart disease, inflammation, autoimmune disorders, and depression. All of today's most diagnosed ailments can be traced back to an injured and irritated gut. The gut is an intricate and powerful system naturally designed to protect and heal the body every moment of every day.
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Recommend
- De TiV en 04-28-14
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Clean Gut
- The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 5 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
- The New York Times best-selling author of Clean offers a groundbreaking program to eliminate minor and major health problems....
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Blood Pressure
- Solution - 2 Manuscripts - The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension & 54 Delicious Heart Healthy Recipes
- De: Mark Evans
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Blood Pressure 2 Book Bundle This book Includes: Blood Pressure: Blood Pressure Solution : The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension Blood Pressure: Solution - 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension With close to a third of adult Americans have been diagnosed with high blood pressure and hypertension, yet over 50% of diagnosed patients don’t have it under control, high blood pressure and hypertension are a serious problem... The good news is, Blood Pressure and Hypertension is ...
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Blood Pressure
- Solution - 2 Manuscripts - The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension & 54 Delicious Heart Healthy Recipes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-24
- Idioma: Inglés
- Blood Pressure 2 Book Bundle This book Includes: Blood Pressure: Blood Pressure Solution : The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood ...
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The Mediterranean Refresh Under 30 Minutes
- Fast Prepping for Clean Eating
- De: Veronica Miles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the Flavors of the Mediterranean: Fast, Fresh, and Flavorful Recipes for a Healthier You! Experience the vibrant heart of the Mediterranean Diet with Veronica Miles' new cookbook, The Mediterranean Refresh Under 30 Minutes: Fast Prepping for Clean Eating. This compilation of 101 recipes delivers the rich flavors and healthy benefits of Mediterranean cuisine, made easy for the modern kitchen. Veronica transports you from your kitchen to hers, recounting heartfelt stories from Greece, Turkey, Libya, and Morocco, each reflected in her easy-to-follow recipes like Spanakotyropita and ...
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The Mediterranean Refresh Under 30 Minutes
- Fast Prepping for Clean Eating
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-24
- Idioma: Inglés
- Unlock the Flavors of the Mediterranean: Fast, Fresh, and Flavorful Recipes for a Healthier You! Experience the vibrant heart of the Mediterranean ...
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The Fast Metabolism Diet
- Eat More Food and Lose More Weight
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Rebecca Lowman
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Haylie Pomroy has helped thousands of clients lose up to 20 pounds in just four weeks - all through the fat-burning power of food. Hailed as "the metabolism guru", Haylie reminds us that food is not the enemy, it’s medicine needed to rev up your sluggish, broken-down metabolism and turn your body into a fat-burning furnace. On this plan you’re going to eat a lot. You’re going to eat three full meals and at least two snacks a day - and you’re still going to lose weight.
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Mixed Reviews
- De Marcy en 12-29-13
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The Fast Metabolism Diet
- Eat More Food and Lose More Weight
- Narrado por: Rebecca Lowman
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-13
- Idioma: Inglés
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Haylie Pomroy has helped thousands of clients lose up to 20 pounds in just four weeks - all through the fat-burning power of food....
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Gin Stephens
- Duración: 10 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Gin Stephens' New York Times best seller Fast. Feast. Repeat., she showed you how to fast (completely) clean as part of an intermittent fasting lifestyle. Now, whether you’re an intermittent faster or not, Gin shows you how to become clean(ish) where it counts: You’ll learn how to shift your choices so you’re not burdening your body with a bucket of chemicals, additives, and obesogens it wasn’t designed to handle.
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Not what I expected.
- De Daphne_Ellenburg en 01-18-22
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- Narrado por: Gin Stephens
- Duración: 10 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-22
- Idioma: Inglés
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In Gin Stephens' New York Times best seller Fast. Feast. Repeat., she taught you how to fast (completely) clean as part of an intermittent fasting lifestyle. Now, whether you’re an intermittent faster or not, Gin shows you how to become clean(ish) where it counts....
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Strong Is the New Beautiful
- Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power
- De: Lindsey Vonn
- Narrado por: Teri Schnaubelt
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Olympic Alpine skier Lindsey Vonn wants women to stop thinking about "losing weight fast" and instead focus on loving their bodies for what they are and what they can do. Lindsey is a small-town Minnesota girl at heart turned world-champion skier, but that didn't come without hard work. In Strong Is the New Beautiful, Lindsey lays out the never-before-seen training routines and her overall philosophy that have helped her become the best female skier in the world - tailored for women of all shapes and sizes.
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Basic book
- De Placeholder en 11-16-16
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Strong Is the New Beautiful
- Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power
- Narrado por: Teri Schnaubelt
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-16
- Idioma: Inglés
- Lessons in strength, fitness, food, and attitude from the popular world champion skier and beauty icon - Olympic gold medalist Lindsey Vonn....
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Healthy Eating 2 in 1 Value Collection: Kicking the Diet Mindset + Move On from Sugar Addiction: Guides for Sugar Detox and Intuitive Eating to Start a Sugar Cleanse, Stop Binge Eating and Eat Clean
- De: Gabrielle Townsend
- Narrado por: Karolina
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this two-book healthy eating bundle from Gabrielle Townsend, you'll get both the guides for sugar detox and intuitive eating.
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Healthy Eating 2 in 1 Value Collection: Kicking the Diet Mindset + Move On from Sugar Addiction: Guides for Sugar Detox and Intuitive Eating to Start a Sugar Cleanse, Stop Binge Eating and Eat Clean
- Narrado por: Karolina
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-21
- Idioma: Inglés
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With this two-book healthy eating bundle from Gabrielle Townsend, you'll get both the guides for sugar detox and intuitive eating....
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CLEAN 7
- Supercharge the Body’s Natural Ability to Heal Itself—The One-Week Breakthrough Detox Program
- De: Alejandro Junger
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The culmination of over 30 years of research, education, and practice, Dr. Alejandro Junger’s revolutionary, seven-day program is based around the core principles of functional medicine, Ayurvedic medicine, and intermittent fasting. Each one of these practices alone can have positive and lasting effects, but when used together, they propel the body to health, weight-loss, symptom-reversal, and restoration.
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Love this book!
- De dogmom en 09-24-20
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CLEAN 7
- Supercharge the Body’s Natural Ability to Heal Itself—The One-Week Breakthrough Detox Program
- Narrado por: Alejandro Junger
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-19
- Idioma: Inglés
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The New York Times best-selling doctor and author of Clean shows us that it doesn’t matter where you live, how old you are, or what symptoms you suffer from, in seven days, you can change the course of your health forever.....
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Clean Eating
- The Simple & Amazing Guide to Improve Your Health, Lose Weight & Feel Great Without Dieting!
- De: Vincent Graves
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Look Better, Increase Your Energy & Change your Life! ★ FREE BONUS COOKBOOK INCLUDED WITH NO E-MAIL REQUIRED! ★ Expanded 2nd Edition 6/5/16! Are you tired of counting calories? Are you tired of seeing all the perfect bodies on social media and wish YOU had one too? If you’re wondering how to move ahead and achieve your health and fitness goals, look no further! Clean Eating: The Simple & Amazing Guide to Improve Your Health, Lose Weight & Feel Great Without Dieting! explains how you can achieve the results you want without all the hassle of a traditional diet! Read this book for FREE ...
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Clean Eating
- The Simple & Amazing Guide to Improve Your Health, Lose Weight & Feel Great Without Dieting!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-24
- Idioma: Inglés
- Look Better, Increase Your Energy & Change your Life! ★ FREE BONUS COOKBOOK INCLUDED WITH NO E-MAIL REQUIRED! ★ Expanded 2nd Edition 6/5/16! ...
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The 21-Day Clean Eating Challenge
- Learn How to Make Clean Eating Part of Your Lifestyle
- De: 21-Day Challenges
- Narrado por: Francie Wyck
- Duración: 1 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
During this challenge, you'll try to let go of the mythical ideal diet; we will focus on continuous improvement rather than perfection. And, most importantly, flexibility and joy rather than deprivation. The only one who knows if a diet is good for you or not is your own body. So ask it! During the 21 days of the challenge, we'll look at opportunities to clear away foods that are hindering your health and replace them with better ones.
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...not to eat things off the floor
- De Dorothy en 02-18-16
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The 21-Day Clean Eating Challenge
- Learn How to Make Clean Eating Part of Your Lifestyle
- Narrado por: Francie Wyck
- Duración: 1 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-16
- Idioma: Inglés
- During this challenge, you'll try to let go of the mythical ideal diet; we will focus on continuous improvement rather than perfection....
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Clean Mind, Clean Body
- A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care
- De: Tara Stiles
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Most of us are constantly plugged in and stressed out - tethered to our phones and e-mail, overworked and inactive at our desk jobs, and out of touch with what our bodies and our brains really need. Clean Mind, Clean Body is your reset button, an immersive experience in mental and physical self-care that will transform your daily routine and your habits.
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Great Book, bad recording!!!
- De Placeholder en 07-16-22
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Clean Mind, Clean Body
- A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care
- Narrado por: Emily Woo Zeller
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-20
- Idioma: Inglés
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Packed with ancient healing practices adapted for modern living and clean living rules for life, Clean Mind, Clean Body is your personal blueprint for physical and spiritual realignment....
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CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition)
- Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días [Detoxify and Rejuvenate Your Body in Just Seven Days]
- De: Alejandro Junger
- Narrado por: Jesus Molina
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas prácticas por sí misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de síntomas y se restauren.
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Excelente método…
- De Lizzie Moreno en 11-04-21
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CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition)
- Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días [Detoxify and Rejuvenate Your Body in Just Seven Days]
- Narrado por: Jesus Molina
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Español
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Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes....
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Eat Clean: Feel Better
- Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
- De: Annette Phillips
- Narrado por: Bet LaPointe
- Duración: 4 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.
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Think again and change your habits – your health is in your hands
- De Lesley C. en 12-19-24
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Eat Clean: Feel Better
- Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
- Narrado por: Bet LaPointe
- Duración: 4 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-24
- Idioma: Inglés
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Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.
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Clean Eating
- The Ultimate Quick Start Guide to Eat Better, Lose Weight, Improve Your Health, Boost Your Metabolism
- De: Lee Douglas
- Narrado por: Dave Wright
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn exactly how to eat better, lose weight, improve your health, and boost your metabolism with 15-minute recipes to lose up to 15 pounds in 15 days! What have you eaten so far today? As you name the dishes, could you re-create them from scratch right in your kitchen? Could you name all of the ingredients in each dish you ate? You can't go on to a farmer's field or into his barn and collect most of the food you probably ate today.
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Simple intro to better eating!
- De Lisa en 11-25-18
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Clean Eating
- The Ultimate Quick Start Guide to Eat Better, Lose Weight, Improve Your Health, Boost Your Metabolism
- Narrado por: Dave Wright
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-17
- Idioma: Inglés
- Learn exactly how to eat better, lose weight, improve your health, and boost your metabolism with 15-minute recipes to lose up to 15 pounds in 15 days....
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- De: Mark Evans
- Narrado por: Charles King
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Meal prepping is not a one time thing. It is both a habit and a skill that you can develop over time.
In this book, you will learn all about meal prepping. According to studies, the easiest way to organically shed excess weight is to make your own homemade dishes to make sure that you utilize fresh and whole ingredients. Doing so also lets you cut back on harmful ingredients that are the main causes of weight gain and other lifestyle diseases.
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great for couples
- De Ashley H McNeely en 11-30-17
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- Narrado por: Charles King
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-17
- Idioma: Inglés
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Meal prepping is not a one time thing. It is both a habit and a skill that you can develop over time....
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Intermittent Fasting Mastery for Weight Loss
- Clean Eating Hacks to Improve Your Health and Mood Through Keto Diet, Water Fasting, and Mimicking Diet
- De: Weight Loss Master
- Narrado por: Rachel Leblang
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to look slimmer, healthier, and sexier than you have in years? Then get ready to begin with intermittent fasting! Today, fasting is the world's fastest-growing diet, and with good reason. When done correctly, intermittent fasting has been proven to burn fat, reduce inflammation, fight cancer, balance hormones and gut bacteria, improve neurological diseases, and even increase life expectancy. When you purchase this book, you will discover the life-changing secrets that have helped thousands of people to lose weight and keep it off.
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Better out there
- De Michael M. Miracle en 06-15-19
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Intermittent Fasting Mastery for Weight Loss
- Clean Eating Hacks to Improve Your Health and Mood Through Keto Diet, Water Fasting, and Mimicking Diet
- Narrado por: Rachel Leblang
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-19
- Idioma: Inglés
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Are you ready to look slimmer, healthier, and sexier than you have in years? Then get ready to begin with intermittent fasting! Today, fasting is the world's fastest-growing diet, and with good reason. When done correctly, intermittent fasting has been proven to burn fat....
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