Anxiety Pain
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- De: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD - foreword
- Narrado por: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Duración: 9 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
At a time when chronic pain and other conditions have reached epidemic proportions, and the medical model is coming up short for so many, Mind Your Body shares the evidence-based practices that can help deliver listeners from hopelessness to freedom. Psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs teaches listeners about mind-body medicine—which helped her overcome her own debilitating pain and dark prognosis—and how to turn inward using her revolutionary JournalSpeak practice.
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This knowledge saved my life - do not dismiss this!!
- De Meredith Nutrition en 02-05-25
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Narrado por: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Duración: 9 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Inglés
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Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs.
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Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- De: Adam Taylor, Boris Cazin
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of quality sleep can hinder your alertness and quality of life while awake, as anyone with sleeping issues already knows. Suffering through sleepless nights does not have to be your reality. Instead you can fall asleep fast and get quality sleep tonight and every night. Hypnosis has been used for generations to cure many ailments, including the inability to get better sleep. You can help yourself improve the quality of your life with hypnotherapy.
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Very Good!
- De Stephanie L en 04-18-23
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Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-21
- Idioma: Inglés
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Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of...
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Mind Medicine for Pain Relief, Stress and Anxiety
- Mindfulness Practices Using the Innate Ability of Your Subconscious Mind, Breathwork and Meditation to Find Healing and Peace in Your Life
- De: Dr. Jordan Burns
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everyone has bad days. But the difference between the person who breezes through the bumps in the road and the person who smashes into them and takes a tumble is a certain mindset and an ability to take control over their thoughts and emotions. And these are not things that are beyond the average person to do. Through mindfulness practices this guide will show you, you can develop this mindset and ability and see a massive improvement in the quality of your life.
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This is the best book for mindfulness and relief!
- De RaptorByte en 12-11-23
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Mind Medicine for Pain Relief, Stress and Anxiety
- Mindfulness Practices Using the Innate Ability of Your Subconscious Mind, Breathwork and Meditation to Find Healing and Peace in Your Life
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-23
- Idioma: Inglés
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Everyone has bad days. But the difference between the person who breezes through the bumps in the road and the person who smashes into them and takes a tumble is a certain mindset and an ability to take control over their thoughts and emotions....
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Chronic Pain, Anxiety, Food Intolerance and More: Sufferers of Ehlers-Danlos Syndrome and Autism Spectrum Disorder
- Transcend Mediocrity, Book 108
- De: J.B. Snow
- Narrado por: Carl Moore
- Duración: 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ehlers-Danlos syndrome is known to be a condition in which people usually have hypermobile joints and stretchy skin. This is what physicians generally look for when they are considering EDS diagnoses. The truth is that EDS can present in many different ways. There are many different types and forms of EDS, and they affect very different parts of a person's body. A physician who looks for only two signs is missing the big picture of the family history and the patient's symptoms in relation to an EDS diagnosis.
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Aweful.
- De Nicole Cozzens en 10-14-18
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Chronic Pain, Anxiety, Food Intolerance and More: Sufferers of Ehlers-Danlos Syndrome and Autism Spectrum Disorder
- Transcend Mediocrity, Book 108
- Narrado por: Carl Moore
- Duración: 37 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-16
- Idioma: Inglés
- Ehlers-Danlos syndrome is known to be a condition in which people usually have hypermobile joints and stretchy skin....
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- De: Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD, Richard R. Bootzin PhD - foreword by
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A busy and hectic life can profoundly affect your ability to get a good night's rest. And it's even more difficult to feel relaxed when you stay awake worrying that you won't fall asleep. This vicious circle can quickly rob you of your quality of life, which is why it is so important to seek the most effective treatment for your insomnia.
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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You'll learn how to optimize your sleep pattern using methods to calm your mind and help you identify sleep-thieving behaviors that contribute to insomnia. Don't go without rest any longer-get started on this program and end your struggles with sleep.
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The Vagus Nerve Solution: Optimize Total Body Health with Simple Techniques to Reduce Stress, Soothe Anxiety, Improve Digestion, and Ease Chronic Pain
- Revive & Thrive
- De: Lorilee Lucas
- Narrado por: Avery Wade
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you overwhelmed by chronic stress, anxiety, and poor sleep, leaving you feeling burnt out? Do digestive issues, inflammation, and chronic pain hold you back from enjoying life? If you answered yes to any of these, you're not alone. Millions of people face these same challenges. But there’s a natural solution: your vagus nerve, a vital link between organ systems, can help restore balance and well-being.
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Surprised by How Well This Works
- De Anonymous User en 03-06-25
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The Vagus Nerve Solution: Optimize Total Body Health with Simple Techniques to Reduce Stress, Soothe Anxiety, Improve Digestion, and Ease Chronic Pain
- Revive & Thrive
- Narrado por: Avery Wade
- Duración: 6 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-25
- Idioma: Inglés
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Reclaim your life naturally: Unlock the healing power of your vagus nerve to address chronic pain, stress, anxiety, digestive disorders, and more, even if you’ve struggled for years!
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Lost and Broken
- My Journey Back from Chronic Pain and Crippling Anxiety
- De: Congressman Adam Smith
- Narrado por: Congressman Adam Smith
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
U.S. Representative Adam Smith was successful by all measures, with a long, distinguished career in Congress and a loving marriage with children. Yet seemingly out of nowhere, his body and mind broke down to the point where every day was a relentless struggle to just keep moving. It’s a struggle millions of Americans know all too well. Would he be able to meet his responsibilities as a husband and father? Could he still maintain his breakneck professional schedule and continue to do his job well? He soon realized he couldn’t will himself well—he needed help.
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Good Book ,
- De Anonymous User en 01-11-24
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Lost and Broken
- My Journey Back from Chronic Pain and Crippling Anxiety
- Narrado por: Congressman Adam Smith
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-23
- Idioma: Inglés
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Chairman of the U.S. House Armed Service Committee Adam Smith reveals his years-long struggle with anxiety, clinical depression, and chronic pain, and the winding path to find the right diagnosis and treatment....
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CBD Oils and Creams for Pain Relief, Anxiety Treatment and More
- Learn the Value of CBD's and Why You Should Consider Using Them for Your Health and Well Being
- De: Jack Lukris
- Narrado por: Nick Z. H.
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
CBD oils and creams are getting ever so popular for pain relief, anxiety treatment, and much more. There is not enough information on the value of CBDs until now. You will learn everything that you need to know to start using the oils and creams for your benefit and the benefit of your loved ones.
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This is a tell all of all things CBD
- De Jane en 11-26-21
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CBD Oils and Creams for Pain Relief, Anxiety Treatment and More
- Learn the Value of CBD's and Why You Should Consider Using Them for Your Health and Well Being
- Narrado por: Nick Z. H.
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-21
- Idioma: Inglés
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CBD oils and creams are getting ever so popular for pain relief, anxiety treatment, and much more. There is not enough information on the value of CBDs until now....
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Cannabis Is Medicine
- How Medical Cannabis and CBD Are Healing Everything from Anxiety to Chronic Pain
- De: Bonni Goldstein MD
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duración: 10 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Millions of people around the world are healing illnesses with cannabis. Nonetheless, many physicians remain reluctant to discuss cannabis medicine with their patients. And with so much conflicting misinformation from unreliable sources, finding out if cannabis could be an effective treatment for you or a loved one can feel nearly impossible.
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Cannabis Is Medicine
- De RAP SR en 10-12-21
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Cannabis Is Medicine
- How Medical Cannabis and CBD Are Healing Everything from Anxiety to Chronic Pain
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duración: 10 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-20
- Idioma: Inglés
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Millions of people around the world are healing illnesses with cannabis. Nonetheless, many physicians remain reluctant to discuss cannabis medicine with their patients....
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The Origin of Your Struggles
- Identifying the Spiritual Forces Behind Your Pain, Understanding and Breaking the Curse of Affliction
- De: Timothy Atunnise
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of struggling in the same areas of your life? Do you feel like no matter what you do, the same patterns of pain, suffering, and defeat keep following you? You are not alone. The Origin of Your Strugglesreveals the hidden spiritual forces behind your pain and provides the keys to break free from the curse of affliction. In this groundbreaking book, you’ll uncover the powerful spiritual truths that will set you free from the invisible chains holding you back. This book is more than just a guide—it's a spiritual diagnosis and healing manual. Discover how ancestral curses, ...
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The Origin of Your Struggles
- Identifying the Spiritual Forces Behind Your Pain, Understanding and Breaking the Curse of Affliction
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-24
- Idioma: Inglés
- Are you tired of struggling in the same areas of your life? Do you feel like no matter what you do, the same patterns of pain, suffering, and ...
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Guided Imagery for Self-Healing
- 7 Guided Meditation Scripts for Healing Anxiety, Back Pain, Arthritis, Headaches, Bone Injuries, Infections and Addiction
- De: Shivani Batra
- Narrado por: Emerson Wolfe
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re suffering from a physical or mental ailment, you’ve doubtless been presented with a number of possible treatments. Some of these might help, and others, not so much. It may seem surprising, but one of the best places to start for a number of issues is with guided therapeutic imagery. The practice has been around since the ancient Greeks and has received endorsements from health professionals since the 1970s for treating serious illnesses.
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Awesome
- De 💕 Amanda Urbinato 💕 Reviewer Extraordinaire en 11-02-19
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Guided Imagery for Self-Healing
- 7 Guided Meditation Scripts for Healing Anxiety, Back Pain, Arthritis, Headaches, Bone Injuries, Infections and Addiction
- Narrado por: Emerson Wolfe
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-19
- Idioma: Inglés
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If you’re suffering from a physical or mental ailment, you’ve doubtless been presented with a number of possible treatments. Some of these might help, and others, not so much....
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The Autoimmune Brain
- A Five-Step Plan for Treating Chronic Pain, Depression, Anxiety, Fatigue, and Attention Disorders
- De: David S. Younger MD
- Narrado por: Joel Richards
- Duración: 9 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There are millions of people who experience issues related to brain health—depression, attention issues, anxiety, forgetfulness, fatigue, and even chronic pain—yet can't figure out what's causing their problems and can't find any relief. They may have seen a myriad of doctors, many of whom do not take their complaints seriously, or worse, turn to medications. David Younger's diagnostic techniques and treatment protocols will help listeners identify the true cause of their symptoms and put them on a path to healing so they no longer feel unbalanced, out of control, and exhausted.
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Much information.
- De Michael Sonnenberg en 11-22-22
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The Autoimmune Brain
- A Five-Step Plan for Treating Chronic Pain, Depression, Anxiety, Fatigue, and Attention Disorders
- Narrado por: Joel Richards
- Duración: 9 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-22
- Idioma: Inglés
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There are millions of people who experience issues related to brain health, yet can't figure out what's causing their problems. David Younger's diagnostic techniques and treatment protocols will help listeners identify the true cause of their symptoms and put them on a path to healing....
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Somatic Exercises for Beginners
- The Gentle Guide to Stress Relief, Weight Loss, Anxiety Management, Chronic Pain Alleviation, and Finding Emotional Balance
- De: Martina Gavillet
- Narrado por: Shayla Ann Rowley
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A recent study in the Journal of Bodywork and Movement Therapies demonstrated that somatic exercises can significantly reduce pain and stress and improve overall well-being. Another reputable source highlighted the holistic benefits of these exercises, emphasizing their effectiveness in tackling multiple health challenges simultaneously.
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A Gentle Reset for Mind and Body
- De Robyn en 01-06-25
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Somatic Exercises for Beginners
- The Gentle Guide to Stress Relief, Weight Loss, Anxiety Management, Chronic Pain Alleviation, and Finding Emotional Balance
- Narrado por: Shayla Ann Rowley
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-23-24
- Idioma: Inglés
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A recent study in the Journal of Bodywork and Movement Therapies demonstrated that somatic exercises can significantly reduce pain and stress and improve overall well-being.
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Free Your Fascia
- Relieve Pain, Boost Your Energy, Ease Anxiety and Depression, Lower Blood Pressure, and Melt Years Off Your Body with Fascia Therapy
- De: Dr. Daniel Fenster
- Narrado por: Dr. Daniel Fenster
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fascia is a single, interconnected web of tissue that runs from the top of your head to the bottoms of your feet. It surrounds every organ, every muscle, every bone, and every nerve fiber. And it has an astonishing range of functions. At Complete Wellness, New York City's number one pain management clinic, director Dr. Daniel Fenster is using both high-tech and low-tech fascia therapies to change the lives of thousands of people for the better. With this book, you'll learn if you have fascia-related problems - and if so, how serious they are.
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Very informative with actual exercise to do
- De Danielle en 11-14-21
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Free Your Fascia
- Relieve Pain, Boost Your Energy, Ease Anxiety and Depression, Lower Blood Pressure, and Melt Years Off Your Body with Fascia Therapy
- Narrado por: Dr. Daniel Fenster
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-20
- Idioma: Inglés
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Fascia is a single, interconnected web of tissue that runs from the top of your head to the bottoms of your feet. It surrounds every organ, every muscle, every bone, and every nerve fiber. And it has an astonishing range of functions....
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Somatic Exercises for Beginners
- Easy Routines for Stress and Anxiety Relief, Pain Management, and Emotional Resilience— in Just 10 Minutes a Day
- De: Jackie Brown
- Narrado por: Marshay Smith
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are stress and tension taking a toll on your emotional and physical health? Somatic exercises offer a simple, effective solution to reconnect your mind and body, reduce stress, and build resilience—all in just 10 minutes a day.
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Improved back pain and overall stress level!
- De The Paulsons en 01-29-25
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Somatic Exercises for Beginners
- Easy Routines for Stress and Anxiety Relief, Pain Management, and Emotional Resilience— in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Marshay Smith
- Duración: 4 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
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Are stress and tension taking a toll on your emotional and physical health? Somatic exercises offer a simple, effective solution to reconnect your mind and body, reduce stress, and build resilience—all in just 10 minutes a day.
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The Mind-Body Cure
- Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress
- De: Dr. Bal Pawa
- Narrado por: Carri Toivanen
- Duración: 9 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you regularly experience chronic pain, anxiety, fatigue, gut issues, or other symptoms of chronic stress? The Mind-Body Cure will teach you how to manage your stress hormones and eliminate chronic stress in seven simple steps.
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The Mind-Body Cure
- Heal Your Pain, Anxiety, and Fatigue by Controlling Chronic Stress
- Narrado por: Carri Toivanen
- Duración: 9 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-21
- Idioma: Inglés
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Do you regularly experience chronic pain, anxiety, fatigue, gut issues, or other symptoms of chronic stress? The Mind-Body Cure will teach you how to manage your stress hormones and eliminate chronic stress in seven simple steps....
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Healing from Within
- A Holistic Approach to Total Wellness: Detoxify Your Body, Reduce Pain, Inflammation, Anxiety, and Depression
- De: Anastasia Myshuk
- Narrado por: Rebecca Hamilton
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to transform your health using nature's wisdom? "Healing From Within" offers a comprehensive guide to rediscovering your body's natural ability to heal. Written by Anastasia Myshuk, who found solace and recovery in holistic practices after years of suffering from chronic pain and inflammation, this book provides you with the tools to detoxify your body, reduce pain, and overcome anxiety and depression through holistic methods.
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Healing from Within
- A Holistic Approach to Total Wellness: Detoxify Your Body, Reduce Pain, Inflammation, Anxiety, and Depression
- Narrado por: Rebecca Hamilton
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
- Idioma: Inglés
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Are you ready to transform your health using nature's wisdom? "Healing From Within" offers a comprehensive guide to rediscovering your body's natural ability to heal.
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The Cannabis Grow Bible
- The Indoor Horticultural Business of Cultivation for Chronic Pain, Anxiety and Medical / Recreational Use: 21st Century Cannabis
- De: Christopher Patino
- Narrado por: John Strong
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Cannabis Grow Bible fully explains the art of growing high quality pot. Author and aficionado Christopher Patino blends a radical understanding of marijuana botany with practical advice on handing the day-to-day demands of maintaining a high yield garden, and offers proven methods that maximize both yield and potency.
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Fake Cheech and Chong voices
- De Josh Hausmann en 01-04-25
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The Cannabis Grow Bible
- The Indoor Horticultural Business of Cultivation for Chronic Pain, Anxiety and Medical / Recreational Use: 21st Century Cannabis
- Narrado por: John Strong
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-24
- Idioma: Inglés
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Patino's easy-to-follow instructions include accuracy, and depth knowledge presented to benefit both home producers and professional gardeners alike....
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A Reason to Smile -- Finding Happiness in Life’s Little Moments
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Natural Cure, Virtual Voice
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Live it, Love it Life can be a tumultuous ride. No matter who you are or what you do, you will inevitably experience hardship. Difficulty. Pain, suffering, grief and heartache. You will feel down, you will get tired, and at times when the going gets really tough, you will even think about giving up. But you can't. Because you have so much to live for. And even much more to smile about... Fact is, Life is a gift. So many people have it worst than you ever will. So many have no idea what things could be like. Many, sadly, can only dream that your worst days were their best... So don't fret. ...
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Easy to listen, realistic and motivational
- De Martha en 09-09-24
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A Reason to Smile -- Finding Happiness in Life’s Little Moments
- Narrado por: Natural Cure, Virtual Voice
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Live it, Love it Life can be a tumultuous ride. No matter who you are or what you do, you will inevitably experience hardship. Difficulty. Pain, ...
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Polyvagal Theory Made Simple
- 70 Self-Guided Exercises to Quickly Stimulate Your Vagus Nerve for Nervous System Regulation & Help Release Trauma (PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 2)
- De: Calvin Caufield
- Narrado por: Kyle Ouellette
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It might feel impossible to live without the burden of constant stress or the pain of traumatic memories. For many the coping mechanisms they’ve managed to develop are all they have. The remarkable resilience of trauma survivors goes a long way, but the path to deeply healing is something we’re still discovering. The innovative approach of Polyvagal Theory marks a new milestone in our understanding. It’s not just about how to live with the burden of your past…
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Polyvagal Theory Made Simple
- 70 Self-Guided Exercises to Quickly Stimulate Your Vagus Nerve for Nervous System Regulation & Help Release Trauma (PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 2)
- Narrado por: Kyle Ouellette
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-24
- Idioma: Inglés
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It might feel impossible to live without the burden of constant stress or the pain of traumatic memories. For many the coping mechanisms they’ve managed to develop are all they have.
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