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Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo.

Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti. Cada día durante 30 días, la autora bestseller del New York Times y experta en recuperación, Holly Whitaker, te ofrece una reflexión de 5 a 10 minutos destinada a ayudarte a transformar tu relación con el alcohol. Cada reflexión está inspirada en su experiencia personal y respaldada por las últimas investigaciones al respecto.

La historia real de Dafna es una lucha diaria contra las secuelas del abuso sexual infantil, la violación y el miedo a vivir condenada a un abismo de sufrimiento.

Domina tu próximo cambio profesional utilizando las guías más fiables en el mundo para los líderes en transición. Michael D. Watkins, máxima autoridad en transiciones profesionales, nos explica en este audiolibro cómo superar con éxito los retos particulares de cada tipo de transición (promoción, liderar a antiguos compañeros, incorporación a una nueva empresa...) aplicando los principios básicos en cada situación.

¿Cómo es viajar en el siglo XXI? ¿Qué es una ciudad, un camino de piedra, un paisaje? ¿Qué es el tiempo? Este es el reporte de un viajero a través de cuatro continentes, un mapa entrelazado de historias humanas que pasan por debajo de satélites imaginarios que se alejan y acercan en la palma de nuestra mano, detrás de la fantasmagoría de las redes sociales.

En los pasillos de esta novela, una mujer se repite y multiplica. Se desdobla. Una de ellas elige la renuncia y el escape; la otra permanece siguiendo su propio rastro. Algo sucede en su cerebro. En ese trance, cuando sus recuerdos, sueños y miedos se entrecruzan en un presente continuo, ellas se preguntan si el pulso de su deseo es seguir viviendo. Isla partida es una novela fractal, poliédrica, una escritura del delirio que retrata un pensamiento fuera de los límites; una casa de los espejos hecha de lenguaje.

Este audiolibro busca acercarte a sus guías y maestros espirituales, para revolucionar sus vidas, a través de vivencias, meditaciones, preguntas, ejercicios, interpretación de señales multidimensionales y otras técnicas, donde cada quien encontrará el portal que lo llevará a alcanzar el próximo nivel en su desarrollo espiritual.

Las 15 tareas del duelo relata las decisiones de una familia herida por la tragedia para dar una respuesta afectiva y efectiva a la pregunta: ‘¿qué debo hacer para que pase este dolor?’. A partir de su propia experiencia, elaboraron un posible camino de tareas y decisiones para aquellos que aún están perdidos en el dolor.

El estado machista y sus decisiones, el covid-19, la crisis económica subsecuente y la violencia brutal se han ensañado con las mexicanas. Ante esto, la palabra y la sororidad, los datos irrefutables, la explicación, la inteligencia y el diálogo son sus armas. En esta obra, seis periodistas de primer nivel coordinadas por Nayeli Roldán ofrecen reportajes que retratan, con sensibilidad combativa, la situación actual de las mujeres, las consecuencias de las políticas públicas vigentes, el estado de las luchas feministas y los escenarios que se avizoran.

Esta obra explora con maestría periodística la figura de Elena Garro y su destino errante. A partir de una extensa investigación, que incluye entrevistas, correspondencia, archivos históricos, personales y fotográficos hasta hoy desconocidos, Rafael Cabrera sigue las pistas que dejó Garro en sus múltiples y frenéticas huidas, tanto reales como imaginarias.

"No voy a parar hasta que mi hija tenga los mismos derechos que mi hijo. Pero, por sobre todo, la que no va a parar es ella. Ellas no van a parar." Un martes lluvioso de abril de 2018, Luciana Peker se levantó a escribir el discurso que daría ante al Congreso Nacional en una audiencia por la legalización del aborto. Mientras peinaba a su hija, encontró las palabras precisas para definir lo que sucedía en las calles: la revolución de las hijas estaba en marcha.

En un pueblo minero durante la época novohispana, Matilde tiene el sueño de casarse con el amor de su vida. Sin embargo, el coronel Martín, máxima autoridad del pueblo, ha posado sus ojos en ella, sin saber que ya está marcada por su propio padre. Este suceso la arrastrará a una vida miserable quedando a merced del tirano más cruel de la comarca, que desatará su ira al descubrir una terrible verdad.

Mary Vitale, especialista en nutrición, nos explica cómo funciona la industria de los alimentos y por qué es importante que los padres cuiden la ingesta de azúcar de sus hijos.