No te creas todo lo que piensas [Don’t Believe Everything You Think]

El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]

De: Joseph Nguyen

Narrado por: Juan Antonio Rojas

Pensar es la raíz del sufrimiento

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Este libro te ayudará a:

•Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.

•Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias.

•Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonía.

•Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.

Vuelve a confiar en tu mente

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 Joseph Nguyen (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

Gracias

Me gustó tanto este audiolibro que lo voy a escuchar nuevamente. Y buscaré la forma que mis hijos lo escuchen o lo lean. Gracias porque por el momento en que vivo actualmente me ayuda mucho dominar el pensamiento y el pensar. Gracias, gracias, gracias 🙏

Learning how to control my thoughts

I really like this book 100 % recommend it teaches you on how to control your thinking and become a better version of yourself.

Muy interesante

Súper recomendado, me encantó el contenido!
De esos libros que debes escuchar/leer varias veces para no olvidarte de toda esta información tan valiosa!

No te creas todo lo que piensas

Uno de los mejores libros que se puede leer para superarse en la vida. Dios bendiga al autor.

Lo mejor que he oido para salir de mi cabeza.

Si sientes que estás entumecido, que vives esclavo de tu mente, si vives con miedo o angustia, con ira o resentimiento... yo estaba ahí, sufriendo innecesariamente.

Este audiolibro ha sido como una alarma que me ha despertado del sueño de vivir en mi cabeza.
Es verdad que a veces me quedo dormido, pero estoy despierto con mayor frecuencia.
Consciente.

Gracias Joseph, gracias por compartir las verdades que me han permitido paz y claridad tras muchos años atrapado en mi mente.

100% recomendado.

Con cariño, Aldo.

Great book

Provides usefull tools and help in your path to be awake and in peace with yourself

Realmente hace la diferencia

yo que siempre sobre pienso todo y vivo estresada, me ayudó a comprender que esto no me lleva a solucionar mis problemas si no todo lo contrario.
Dejemos de sobre pensar y libremos nuestra mente se la tristeza y nuestro estrés.

Bueno en general

Me gusto en general, buena cronología de ideas. Interesante forma de presentar el punto a tratar

La importancia de no sobrepensar

Me parece un libro excepcional, las manera en que te hace entender cosas tan simples y al final comprender como cada situación que vivimos y como la vivimos es proveniente única y exclusivamente de nuestra mente!

En el momento que aprendamos a dominarla es cuando notarás un cambio radical en tu vida


Sin duda un libro que recomendaré!

Excelente, corto y recomendado

Fue muy concreto, muy a grano el echo de distinguir entre pensamiento y pensar. Aparte contiene historias grandiosas e inspiradoras. Gracias.