Life Kinetik(R) 脳が活性化する世界最先端の方法

De: ホルスト・ルッツ, 繁田香織 (翻訳)

Narrado por: 桑原 敬一

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★世界18か国で導入されている最強の脳トレ

★人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド

★一流アスリート、大手企業、医療施設、教育現場など、続々採用!

★1日10分、1週間で60分やればOK

★科学的検証に基づいた効果を発揮!

●Life Kinetik(R)とは?

近年の研究では、運動が脳を活性化することがわかっています。「Life Kinetik(R)」は、新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。運動にさらに脳トレ、視覚の訓練を組み合わせ、脳のさまざまなエリアを刺激して連携を高めることができます。世界18か国で採用され、幼稚園、福祉施設、プロスポーツ、企業と幅広い分野で導入されているメソッドが、記憶力、集中力、運動能力、学習能力、認知症予防などに、驚くような効果を発揮。毎日10分でも、1週間にまとめて60分でいい。脳に次々と新しい課題を与えて、楽しみながら、生活の質を上げていくものです。

●ドイツ発祥の脳トレ、世界へ

欧州のサッカーでは有名な能力開発法で、元ボルシア・ドルトムント監督(現リヴァプールFC)であるユルゲン・クロップ氏がきっかけで、大きく広まりました。サッカーはもちろん、卓球、ハンドボール、ゴルフ、バイアスロンなどの多くのアスリートがLife Kinetik(R)プログラムを採用し効果を上げ、アルペンスキーのワールドカップ・チャンピオンであるフェリックス・ノイロイターはこのプログラムにより、驚異的な成績を収めました。

●「人間の能力を大きく伸ばす」ことが研究でわかった

現在、トップアスリートの世界で効果を発揮した「Life Kinetik(R)」は、科学的にも証明され、教育機関では「学習能力の向上」に、高齢者施設では「認知症予防」に、ビジネスパーソンには、「ストレス軽減・メンタルヘルス向上」に役立っています。

●脳ジャンルでの本書の立ち位置

「Life Kinetik(R)」は世界最先端の脳を活性化する方法です。右脳にある部位、左脳にある部位のネットワークをつなげる軽いエクササイズです。よくある脳関係の本は、「知識」が豊富ですが、本書は「知識と実践」です。とても簡単で「間違えることがよい方法」なのです。つらくも痛くもなく、子どもからシニア世代まで誰でもできるのが特徴で、「できないことがメリットになる」、100点主義の日本人に合っているはず。そして、1日10分、1週間のうちに60分やればいいという驚異的なラクな脳トレなのです。

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