Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

De: Walter Riso

Narrado por: Omar Sánchez

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Editorial Planeta México (P)2019 Editorial Planeta México

totalmente recomendado

Este libro me ayudo a atravesar momentos duros de apego. Tras una ruptura, al mismo tiempo que una mudanza en el extranjero y la incertidumbre ante el porvenir. Este libro me ayudo a reconocer mis apegos y trabajar en sentirme mas tranquila con aquello que salía de mi vida. Definitivamente recomendaría este libro

I love it

Amé este libro super recomendado para esas personas que buscamos el amor propio que buscamos encontrarnos de donde nos perdimos sin darnos cuanta lo escucharé más de una vez por qué trae temas muy interesantes

Libro fácil de leer

Me ayudó a detectar mi dependencia y poco a poco he ido cambiando… detecto a tiempo lo que me hace daño.

Necesario en tu vida

Bastante ligero y digerible, el autoconocimiento es la mejor herramienta para el crecimiento personal. Sin duda lo recomiendo para todos aquellos que luchan con el apego. Me encantó!

Uno de los mejores libros

He tenido el chance de leer varios de Riso, y mis favoritos son Manual para no morir de amor y este, que volveré a escuchar porque creo que debo trabajar en varios aspectos me gusta que es puntual en decir si pasa esto muy posible estás en esto otro, y así puedes trabajarlo. También el punto de vista budista e indu, corriente que personalmente me interés ayuda en la explicación de los diferentes tipos de apego. Altamente recomendado si piensan que es algo en lo que pueden trabajar, todos de todas formas tenemos apegos pero poderlos manejar es la meta, bueno eliminarlos es pero bueno ya eso es algo más difícil.

Excelente libro

Rotundamente es un gran libro, el hablar sobre los apegos emocionales es algo que evitamos y esta excelente

10/10

Este libro me encantó 10/10
Lo necesitaba muchísimo y me ayudó bastante
Se ha vuelto uno de mis libros favoritos

Ámate

Excelente libro, me encanta... amarte es la clave...
Te engancha, volveré a escucharlo. Mi autor favorito, nos educan para depender de un hombre y cuando decides cambiar sabes que equivocada está la sociedad

Excelente 👌

Muy bueno y muy cierto. Me gustó mucho, esta super entendible y el audio recomendable.

Excelente libro

Excelente libro, me abrió la mente a nuevas perspectivas. El despego es definitivamente la clave para una vida plena y sin sufrimiento innecesario.