Full-body listening experiences that calm the mind and body with resonant
instruments like tuning forks and crystal bowls.
-
-
Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 20 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 19
-
Narración:4 out of 5 stars 15
-
Historia3.5 out of 5 stars 15
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
-
5 out of 5 stars
-
Fertility Mood Swings
- De Deanna Belamy en 02-12-25
-
Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 21 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 33
-
Narración:4.5 out of 5 stars 23
-
Historia4 out of 5 stars 23
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity....
-
5 out of 5 stars
-
Cool way to start the day.
- De Juan Angel en 01-22-24
-
Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 20 m
- Grabación Original
-
General5 out of 5 stars 4
-
Narración:5 out of 5 stars 2
-
Historia5 out of 5 stars 2
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur....
-
5 out of 5 stars
-
Very relaxing
- De Juan Angel en 01-24-24
-
Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 26 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 29
-
Narración:4 out of 5 stars 24
-
Historia3.5 out of 5 stars 22
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
-
3 out of 5 stars
-
Not as good as the other ones
- De Juan Angel en 01-22-24
-
Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 25 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 62
-
Narración:4 out of 5 stars 49
-
Historia4 out of 5 stars 49
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
-
2 out of 5 stars
-
Lovely music -- Horrible chatterbox
- De Scott en 02-05-24
-
Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 20 m
- Grabación Original
-
General3 out of 5 stars 7
-
Narración:2.5 out of 5 stars 6
-
Historia3 out of 5 stars 6
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
-
4 out of 5 stars
-
Not creepy
- De martaelisity en 03-07-24
-
Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 22 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 14
-
Narración:4 out of 5 stars 9
-
Historia4 out of 5 stars 9
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
-
3 out of 5 stars
-
This needs to be a lot longer.
- De Elyzium13 en 02-01-24
-
Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 22 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 57
-
Narración:4.5 out of 5 stars 42
-
Historia4 out of 5 stars 41
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
-
5 out of 5 stars
-
Very nice.
- De Juan Angel en 01-24-24
-
Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Ground Yourself
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 19 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 869
-
Narración:4 out of 5 stars 683
-
Historia4 out of 5 stars 618
Gently place your attention on the steady low-pitched thrum of a gong, while chimes and bells add layers of tones to create a deeply relaxing and immersive sound experience....
-
2 out of 5 stars
-
Evil Lair Soundtrack - Not particularlyrelaxing
- De Sci-Fi Zombie en 06-24-20
-
Ground Yourself
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-20
- Idioma: Inglés
- The secret to true mellowness: Gongs.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Slowing Down
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 5 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 394
-
Narración:3.5 out of 5 stars 300
-
Historia3.5 out of 5 stars 273
Focus on your breath and let the low and powerful reverberations of crystal bowls wash over you. Studies have shown these humming sounds allow your brainwaves to slow and shift from an active to relaxed state - a perfect precursor to deep sleep....
-
1 out of 5 stars
-
more than anything it was annoying..
- De Jason en 05-16-20
-
Slowing Down
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- You can almost feel the reverberating crystal bowls.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Tuning In
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 5 m
- Grabación Original
-
General4 out of 5 stars 756
-
Narración:4 out of 5 stars 571
-
Historia4 out of 5 stars 519
Allow your mind to clear with the cleansing, high-pitched notes of tuning forks in different frequencies. The powerful bell-like sound helps create a spacious sense of calm as you prepare for sleep, like a refreshing reset button at the end of the day....
-
2 out of 5 stars
-
Not relaxing
- De J22 en 06-10-20
-
Tuning In
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- Like purifying yourself with sound.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Inner Balance
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 27 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 473
-
Narración:4.5 out of 5 stars 369
-
Historia4.5 out of 5 stars 329
Like soaking in a warm tub, sound baths are an immersive, full-body experience that allow you to take a break from doing and instead just be. Here, the low frequency of the crystal bowls and higher chime of the wind harp help clear the mind and ease you into a deep state of relaxation....
-
1 out of 5 stars
-
Too high pitched to get far
- De Winnie P.S. en 05-16-20
-
Inner Balance
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- Low and high notes combine to relax you like taking a long, hot bath.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Let Go
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 18 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 246
-
Narración:3.5 out of 5 stars 196
-
Historia3.5 out of 5 stars 186
Over the soothing tones of resonant, vibrating instruments, Sara Auster gently guides you to observe and let go of bodily sensations as a way to release tension and find deep relaxation....
-
1 out of 5 stars
-
Horrible noise
- De Gail Farrington en 07-06-20
-
Let Go
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- The instruments take this guided meditation to the next level.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Relaxation Breath
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 15 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 246
-
Narración:3.5 out of 5 stars 193
-
Historia3.5 out of 5 stars 185
In this soothing sound bath, Sara Auster gently guides your breath over harmonic tones to stimulate your parasympathetic response, which has been shown to deeply relax your body and nervous system....
-
1 out of 5 stars
-
Hurts my ear!
- De Vista en 06-12-20
-
Relaxation Breath
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- A guided breath meditation that feels like swimming with whales.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Safe and Sound
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 29 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 624
-
Narración:4.5 out of 5 stars 483
-
Historia4 out of 5 stars 438
Surrender to total relaxation with this hypnotic sound bath that evokes a sense of safety and security. The resonant hum of crystal bowls has been shown to relax your body and nervous system, the perfect first step to deep sleep....
-
1 out of 5 stars
-
More Like Anxiety Bath
- De Sean en 09-02-20
-
Safe and Sound
- Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
- Something about the hypnotic sounds makes you feel totally secure.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Rest and Digest
- De: Sara Auster
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 10 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 1,193
-
Narración:4 out of 5 stars 927
-
Historia3.5 out of 5 stars 881
In this sound bath experience, renowned sound therapist, meditation teacher, and author Sara Auster harnesses the power of peaceful sounds and quiet guidance to help calm your mind and relax your body before bed...
-
1 out of 5 stars
-
Annoying tone
- De ZZH2FX en 04-23-20
-
Rest and Digest
- Narrado por: Sara Auster
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-20
- Idioma: Inglés
- The breathing exercise helps slow your heart rate and relax your body.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
