Los más escuchados
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Try Softer
- A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety, Stress, and Survival Mode-and into a Life of Connection and Joy
- De: Aundi Kolber
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duración: 5 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aundi Kolber believes that we don't have to white-knuckle our way through life. In her debut book, Try Softer, she'll show us how God specifically designed our bodies and minds to work together to process our stories and work through obstacles....
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Trauma therapy simplified for us all!
- De Amazon Customer en 06-03-21
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41. Try Softer
- A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety, Stress, and Survival Mode-and into a Life of Connection and Joy
- Narrado por: Aundi Kolber
- Duración: 5 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-20
- Idioma: Inglés
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Bedtime Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Aid You Take a Peaceful Sleep Free of Worries Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- De: Stephens Hyang
- Narrado por: Larry Oliver
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Packed with subliminal affirmations, the audiobook teaches that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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Great until the end
- De triflorida en 09-21-20
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42. Bedtime Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Aid You Take a Peaceful Sleep Free of Worries Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrado por: Larry Oliver
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-16
- Idioma: Inglés
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De: Audible Sleep, Audio up
- Narrado por: Scarlett Burke
- Duración: 20 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection....
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Why the loud bangs
- De Anonymous User en 04-08-25
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43. Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Narrado por: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- De: Eddie Stern
- Narrado por: Eddie Stern
- Duración: 2 h y 49 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation....
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Breath is life!
- De Marie en 01-21-24
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44. Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Narrado por: Eddie Stern
- Duración: 2 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-24
- Idioma: Inglés
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Cape Cod National Seashore
- De: Gordon Hempton
- Duración: 54 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself...
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Pulls Me Back to Days of Hope
- De Lisa Davidson en 04-23-20
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45. Cape Cod National Seashore
- Duración: 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-20
- Idioma: Inglés
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Mindfulness in Plain English
- De: Bhante Henepola Gunaratana
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic....
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Direct, as the title suggests
- De Chayce Knaub en 06-03-16
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46. Mindfulness in Plain English
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Serie: Mindfulness in Plain English, Libro 1
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 05-24-16
- Idioma: Inglés
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Getting Past Your Past
- Take Control of Your Life With Self-Help Techniques from EMDR Therapy
- De: Francine Shapiro
- Narrado por: Karen White
- Duración: 12 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by memories and experiences we may not remember or don't fully understand....
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NOT ENOUGH ON SOLUTIONS
- De MZHOLLAND en 08-20-12
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47. Getting Past Your Past
- Take Control of Your Life With Self-Help Techniques from EMDR Therapy
- Narrado por: Karen White
- Duración: 12 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-12
- Idioma: Inglés
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- De: Robert Sapolsky
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 17 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction....
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The narrator is awful
- De Amazon Customer en 12-15-14
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48. Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 17 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-12
- Idioma: Inglés
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Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
- Overcoming Internal Self-Alienation
- De: Janina Fisher
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 14 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors integrates a neurobiologically informed understanding of trauma, dissociation, and attachment with a practical approach to treatment, all communicated in straightforward language accessible to both client and therapist....
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great book. brings together IFS & sensorimotor.
- De michael mailloux en 09-24-19
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49. Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
- Overcoming Internal Self-Alienation
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 14 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-19
- Idioma: Inglés
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Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- De: Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Narrado por: Deb Dana
- Duración: 6 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. One approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory....
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Know thyself.
- De Debora en 04-17-22
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The Erotic Mind
- Unlocking the Inner Sources of Passion and Fulfillment
- De: Jack Morin PhD
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 12 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Challenging accepted theories about what makes for terrific sex, The Erotic Mind is a breakthrough exploration of the least understood dimensions of human sexuality - the psychology of desire, arousal, and fulfillment. Sex therapist Dr. Jack Morin offers a new perspective....
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The BEST book in sex and psychology
- De Jesse Malan en 09-07-24
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51. The Erotic Mind
- Unlocking the Inner Sources of Passion and Fulfillment
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 12 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-22
- Idioma: Inglés
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- De: Daniel Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Number one New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen reveals the seven neuroscience secrets to becoming more than 30 percent happier in just 30 days - regardless of your age, upbringing, genetics, or current situation....
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No PDF's 🤔?
- De DBB en 03-31-22
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52. You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-22
- Idioma: Inglés
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- De: Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Duración: 20 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears.
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53. Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Serie: Sound Therapy
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 02-20-25
- Idioma: Inglés
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How We Love
- Discover Your Love Style, Enhance Your Marriage
- De: Milan Yerkovich, Kay Yerkovich
- Narrado por: Adam Verner, Sarah Zimmerman
- Duración: 10 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Identify the source of missteps in your marriage - and learn exactly what you can do about it....
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So helpful!
- De Emily en 11-11-16
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54. How We Love
- Discover Your Love Style, Enhance Your Marriage
- Narrado por: Adam Verner, Sarah Zimmerman
- Duración: 10 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 02-17-16
- Idioma: Inglés
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The 40-Day Sugar Fast
- Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
- De: Wendy Speake
- Narrado por: Wendy Speake
- Duración: 5 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What would you be willing to give up to gain the presence of God in your life again? Many of us sign up for a physical detox program, thinking that if our bodies are healthier, then we're healthier. But a healthy body doesn't do us a lot of good if we are spiritually malnourished....
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I bought audible and paper back with NO regrets!
- De Santana Wolfe en 02-15-20
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55. The 40-Day Sugar Fast
- Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
- Narrado por: Wendy Speake
- Duración: 5 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-19
- Idioma: Inglés
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- De: Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator
- Narrado por: Leyla Rangel
- Duración: 3 h y 39 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad....
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Muy bueno
- De Nana en 11-19-23
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56. Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- Narrado por: Leyla Rangel
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-22
- Idioma: Español
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Neurodiversity and the Myth of Normal
- De: Kyler Shumway, Daniel Wendler, The Great Courses
- Narrado por: Kyler Shumway, Daniel Wendler
- Duración: 2 h y 39 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Shumway and Dr. Wendler will help you understand the nature of neurodiversity, a growing school of thought that seeks to embrace the range of differences in individual brain function and behaviors rather than “correct” them, with a focus on empathy, acceptance, and accommodation.
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Soft
- De ZC en 03-23-24
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57. Neurodiversity and the Myth of Normal
- Narrado por: Kyler Shumway, Daniel Wendler
- Duración: 2 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-24
- Idioma: Inglés
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Releasing Anxiety
- De: Megan Monahan
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this brief meditation with ambient music, Megan Monahan reminds you that while your mind is always preparing and rehearsing for future potential, at your core is the essential awareness of your always-grounded self....
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A great daytime meditation w/1 tiny issue
- De CleverK en 02-23-21
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58. Releasing Anxiety
- Narrado por: Megan Monahan
- Duración: 17 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-21
- Idioma: Inglés
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Factfulness
- Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think
- De: Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund, Ola Rosling
- Narrado por: Richard Harries
- Duración: 8 h y 51 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Factfulness: The stress-reducing habit of carrying only opinions for which you have strong supporting facts....
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Great Read not for Listening
- De carlos gomez en 06-01-18
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59. Factfulness
- Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think
- Narrado por: Richard Harries
- Duración: 8 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
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Disarming the Narcissist (Third Edition)
- Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
- De: Wendy T. Behary LCSW, Jeffrey Young PhD - foreword, Daniel J. Siegel MD - preface
- Narrado por: Joana Garcia
- Duración: 8 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Now a self-help classic, Disarming the Narcissist is a practical, step-by-step communication guide to help you cope with and confront the narcissist in your life....
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Makes me dislike Narcissists even more!
- De Kirsty Gastrow en 06-23-22
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60. Disarming the Narcissist (Third Edition)
- Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
- Narrado por: Joana Garcia
- Duración: 8 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-30-21
- Idioma: Inglés
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