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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being - An Eight-Week Program
- De: Vidyamala Burch, Danny Penman
- Narrado por: Vidyamala Bircha
- Duración: 6 h y 52 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 55
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Narración:4.5 out of 5 stars 47
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Historia4.5 out of 5 stars 46
You Are Not Your Pain reveals a simple set of mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness....
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5 out of 5 stars
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really helpful book
- De Cooking Light en 05-29-16
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being - An Eight-Week Program
- Narrado por: Vidyamala Bircha
- Duración: 6 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-15
- Idioma: Inglés
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Mindfulness for Health
- A Practical Guide to Relieving Pain, Reducing Stress and Restoring Well-Being
- De: Vidyamala Burch, Danny Penman
- Narrado por: Vidyamala Burch
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 8
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Narración:4 out of 5 stars 6
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Historia4.5 out of 5 stars 6
Pain, suffering, and stress can be intolerable - but it doesn't have to be this way. Mindfulness for Health reveals a set of simple practices that you can incorporate into daily life to relieve chronic pain, suffering and stress....
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Mindfulness for Health
- A Practical Guide to Relieving Pain, Reducing Stress and Restoring Well-Being
- Narrado por: Vidyamala Burch
- Duración: 6 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-13
- Idioma: Inglés
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 2
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- De: Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, y otros
- Narrado por: Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, y otros
- Duración: 5 h y 31 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Five acclaimed teachers and visionaries show us how mindfulness practice can boost our performance and creativity....
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 2
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Narrado por: Shinzen Young, Michael Gervais PhD, Daniel Goleman PhD, Vidyamala Burch, Alanis Morissette
- Serie: The Mindfulness and Meditation Summit, Libro 2
- Duración: 5 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-19
- Idioma: Inglés
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Mindfulness for Women
- Declutter Your Mind, Simplify Your Life, Find Time to 'Be'
- De: Vidyamala Burch, Claire Irvin
- Narrado por: Vidyamala Burch
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
No matter who we are, or what stage of life we are at, we all long for similar things; to be happy, connected with others, in touch with a sense of calm and peace, vital, alive and joyful....
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Mindfulness for Women
- Declutter Your Mind, Simplify Your Life, Find Time to 'Be'
- Narrado por: Vidyamala Burch
- Duración: 10 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-16
- Idioma: Inglés
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