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Featured Article: The Audible Essentials—The Top 100 Well-Being Listens of All Time
We assembled our editors, scoured listener reviews, polled our most-trusted colleagues, and listened our ears off to bring you this list of 100 must-listen well-being titles on Audible. Whether you’re looking to get organized, stay motivated, find creative inspiration, or relieve stress, these audiobooks and podcasts are packed with insights from self-development and wellness experts to help you take the next step—or the first—in your personal journey.
Los Más Vendidos
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 115
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Narración:5 out of 5 stars 107
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Historia4.5 out of 5 stars 104
We know that what and how we eat is important. We also know that our brain performance impacts our overall health, our mood, our risk of anxiety and depression and our risk of cognitive decline and dementia as we age…
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5 out of 5 stars
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Excellent Information
- De TT en 07-19-22
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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Duración: 4 h y 4 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health.
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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-24
- Idioma: Inglés
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Intenta nuevamentePrecio regular: US$10.73 o 1 crédito
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Duración: 3 h y 35 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 22
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Narración:5 out of 5 stars 20
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Historia5 out of 5 stars 20
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions, and provides insights from the extraordinary science of lifestyle medicine to help you take pleasure and joy in eating and living well so you can give and get more from life....
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5 out of 5 stars
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Excellent podcast series!
- De KHG en 09-30-23
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-23
- Idioma: Inglés
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 44
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Narración:5 out of 5 stars 40
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Historia4.5 out of 5 stars 40
When did what and how we eat get so tribal? From Paleo to Keto, low fat to low carb, carnivore to vegetarian, vegan and even flexitarian - today we’re bombarded with information about THE diet to follow....
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3 out of 5 stars
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Tries too hard for mass appeal
- De KK en 01-09-22
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Food Fight
- Making Sense of the Diet Wars
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