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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- De: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Duración: 21 h y 5 m
- Versión completa
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Use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world....
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Duración: 21 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-25-23
- Idioma: Inglés
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- De: Mark Williams, Danny Penman
- Narrado por: Mark Williams
- Duración: 21 h y 6 m
- Versión completa
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Historia5 out of 5 stars 1
From the authors of Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World, this anticipated follow-up allows both new and seasoned practitioners of mindfulness and meditation to deepen their practice and alleviate anxiety, stress, depression, and improve overall quality of life....
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Narrado por: Mark Williams
- Duración: 21 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-18-23
- Idioma: Inglés
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duración: 7 h y 30 m
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General5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-22
- Idioma: Portuguese
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