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Born to Walk
Featured Article: The Best Keto Diet Audiobooks
If you're looking to make a change in your lifestyle to eat healthier, you might consider the keto diet. The keto (short for ketogenic) diet is a high-fat, low-carb diet that has helped many lose weight and has also been shown to help some boost their ability to fight against ailments including diabetes, cancer, Alzheimer's, and epilepsy. Whether you're deciding whether keto is the right diet for you, or you're a pro looking for new recipe ideas, these are the best listens about the keto diet. With the help of your doctor and these audio guides, you’ll be well on your way to understanding the ins and outs of the keto diet.
Los Más Vendidos
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Mark Sisson, Brad Kearns
- Duración: 11 h y 58 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 11
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Narración:4.5 out of 5 stars 8
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Historia4.5 out of 5 stars 8
Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement and improve aerobic conditioning the right way.
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5 out of 5 stars
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Consistent chat
- De Mona T.Stearns en 02-16-25
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Narrado por: Mark Sisson, Brad Kearns
- Duración: 11 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-25
- Idioma: Inglés
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duración: 10 h y 4 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 76
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Narración:4.5 out of 5 stars 59
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Historia4.5 out of 5 stars 58
Mark Sisson, best-selling author of The Keto Reset Diet and publisher of the number one paleo blog, reveals a new ketogenic eating and lifestyle plan that promotes longevity....
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2 out of 5 stars
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same book different name!
- De Nicole en 01-26-20
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- Narrado por: Brad Kearns
- Duración: 10 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- De: Mark Sisson, Brad Kearns
- Narrado por: Brad Kearns
- Duración: 12 h y 5 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 1,015
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Narración:4.5 out of 5 stars 884
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Historia4.5 out of 5 stars 873
Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training....
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4 out of 5 stars
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Wish it had a PDF included.
- De BKNY Mo en 02-10-16
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- Narrado por: Brad Kearns
- Duración: 12 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-15
- Idioma: Inglés
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