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The Alcohol-Free Woman
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The 10-Day Binge Eating Detox Plan
- Freedom from Overeating, Emotional Eating, and Weight Loss Dieting
- De: Antonia Ryan, Lewis David
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
The 10-Day Binge Eating Detox Plan detoxes your thinking from the beliefs and mindsets that sabotage your weight loss. This is not a diet book, but if you need to lose weight, you will as a natural result of listening to this book and using its ideas....
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The 10-Day Binge Eating Detox Plan
- Freedom from Overeating, Emotional Eating, and Weight Loss Dieting
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 5 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-21
- Idioma: Inglés
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- De: Antonia Ryan
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Over the years, I have worked closely with countless women who have become alcohol-free, and I am the lead presenter of the popular podcast The Alcohol Recovery Show. From a mix of personal experience and professional training, I have devised a 9-point plan to help women drinkers....
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The Alcohol-Free Woman
- A Powerful 9-Point Plan for Quitting Drinking
- Narrado por: Antonia Ryan
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 8 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-22-22
- Idioma: Inglés
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Mindfulness for Binge Eating
- Overeating, Diet & Weight Loss Books, Book 2
- De: Antonia Ryan
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Whether you overeat occasionally or struggle with emotional eating and food addictions, this audiobook can help you. You need not know anything about mindfulness to benefit from the powerful but simple techniques explained in this audiobook....
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5 out of 5 stars
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Easy to understand and helpful tips, reminders, and meditations.
- De Kindle Customer reads hardcopy too! en 01-07-25
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Mindfulness for Binge Eating
- Overeating, Diet & Weight Loss Books, Book 2
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-21
- Idioma: Inglés
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Mindfulness for Stress and Anxiety
- Includes Eight Audio Guided Meditations (Motivational Self-Help, Book 3)
- De: Antonia Ryan
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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Historia0 out of 5 stars 0
This inspiring audiobook brings to life a powerful, new approach for dealing with your thoughts and feelings. Mindfulness for Stress and Anxiety merges mindfulness with the latest scientific research....
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Mindfulness for Stress and Anxiety
- Includes Eight Audio Guided Meditations (Motivational Self-Help, Book 3)
- Narrado por: Antonia Ryan
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-21
- Idioma: Inglés
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