love, peace & consciousness

By: Natalie Klug
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  • Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude. Auf meiner Webseite findest du News und alle Updates zu meinen Produkten:https://natalie-klug.de/ Smile & breathe Deine Natalie
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Episodes
  • Was, wenn ich keine gute Mutter bin? Über Zweifel, Druck und Selbstliebe

    Was, wenn ich keine gute Mutter bin? Über Zweifel, Druck und Selbstliebe
    Nov 27 2024
    In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema, das so viele Mütter beschäftigt, aber kaum jemand laut ausspricht: Zweifel an sich selbst. 🤔💔 Gemeinsam mit meiner wundervollen Gästin Klaudia, Hebamme und Expertin für das Wohl von Mama und Baby 👶🤱, tauchen wir in die Themen ein, die uns alle bewegen: Warum es okay ist, nicht perfekt zu sein 🌟 Wie du deine Ängste annehmen und verwandeln kannst 🌈 Was Selbstliebe in der Mutterschaft wirklich bedeutet 💖 Tipps, um mit Druck und Erwartungen umzugehen 🛠️ Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du bist nicht allein. 🌍💪 Lass uns gemeinsam mutig sein, unsere Gefühle teilen und wachsen. 🌱✨ +++ Erfahre mehr über Klaudia +++ 🌟 https://www.klaudiakadau.com/ 🌟https://doulaplus.de/
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    24 mins
  • Dein Herbst-Winter-Boost: Ernährung, Kräuter und Akupressur

    Dein Herbst-Winter-Boost: Ernährung, Kräuter und Akupressur
    Nov 20 2024
    🍂 Der Herbst hat uns voll im Griff: Es ist grau, kalt und feucht – und manchmal fühlt es sich an, als würde diese Kälte bis in die Knochen ziehen. ❄️ Du kommst nach Hause, deine Finger sind eisig, und die trockene Heizungsluft tut ihr Übriges. Aber statt die Jahreszeit nur zu überstehen, warum nicht die Energie des Herbstes bewusst nutzen? ✨ In der heutigen Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Magie dieser besonderen Jahreszeit ein. 🌟 Du erfährst, wie du dein Immunsystem stärken kannst, um nicht nur gesund zu bleiben, sondern dich kraftvoll 💪 und ausgeglichen 🧘‍♀️ zu fühlen. Ich teile mit dir: 🍵 Einfache Alltagstipps, die sich leicht umsetzen lassen. 🥕 Stärkende Nahrungsmittel, die dir Energie geben und deine Mitte stärken. 🌬️ Geheimnisse der TCM, um deine Lunge zu schützen – das wichtigste Organ in dieser Jahreszeit. 💡 Einen besonderen Akupressurpunkt, der dir sofort hilft, wenn die Nase verstopft ist oder die Luft trocken ist. 💌 Diese Folge ist inspiriert von euch, meiner Community. Eure Fragen und Wünsche haben mich motiviert, eine Folge zu gestalten, die wirklich hilft. Gemeinsam schauen wir, wie wir nicht nur den Herbst 🍁 und Winter ❄️ überstehen, sondern die Zeit bewusst genießen können – so wie die Natur sich zurückzieht, um Kraft zu schöpfen. 🌱 ✨ Also mach es dir gemütlich, nimm dir eine Tasse Tee ☕, und tauch ein in diese Reise durch den Herbst – mit praktischen Tipps und Inspiration, die dich stärken. 💛 🎧 Jetzt reinhören und gut durch die kalte Jahreszeit kommen! Mein neues Buch: Wenn ein Traum dein Leben verändert: https://natalie-klug.de/wenn-ein-traum-dein-leben-veraendert/ 🙏 Selbstliebe Tools für den Alltag: https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/ Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://natalie-klug.de/disclaimer/
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    16 mins
  • Atme dich frei: Wie bewusste Atmung Stress löst und Energie schenkt

    Atme dich frei: Wie bewusste Atmung Stress löst und Energie schenkt
    Nov 13 2024
    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein. 🌳 Warum ist sie so essenziell? 🌳 Wie beeinflusst sie deinen Stresslevel und deine Gesundheit? ✨ Entdecke die Verbindung zwischen falscher Atmung und Stress sowie effektive Techniken, um mit bewusster Atmung mehr Gelassenheit und Energie in dein Leben zu bringen. Außerdem erwartet dich eine praktische Atemübung, die du jederzeit anwenden kannst, um in stressigen Momenten zur Ruhe zu kommen.✨🧘‍♀️ 💖 Höre jetzt rein, lerne die Kraft deiner Atmung kennen und transformiere deinen Alltag! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, um noch mehr Menschen diese wichtige Botschaft zu bringen.🙏 Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 ❤️ Zur Podcastfolge: Wie du Kritik und negative Gefühle meisterst: https://natalie-klug.de/2024/10/23/wie-du-kritik-und-negative-gefuehle-meisterst/ 🌸Neugierig auf mein neues Buch: Links zur Folge: Mein neues Buch: Wenn ein Traum dein Leben verändert: https://natalie-klug.de/wenn-ein-traum-dein-leben-veraendert/
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    30 mins

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