Wir sind so!

By: Jana Crämer & Batomae
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  • Wir sind so! …der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber sprechen die beiden miteinander und auch mit ihren spannenden Gästen.
    by Musik trifft Roman - Jana Crämer & Batomae
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Hygiene & Healthy Living Psychology Relationships Social Sciences
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Episodes
  • Single und trotzdem glücklich

    Single und trotzdem glücklich
    Nov 3 2024
    In dieser Folge von „Wir sind so“ tauchen wir in die Frage ein, wie erfüllend das Leben als Single sein kann – und welche Rolle Freundschaften dabei spielen. 💪🏼 Oft wird die Partnerschaft als Schlüssel zum Glück gesehen, aber was, wenn Erfüllung ganz verschiedene Wege haben kann? 💫 Wir hinterfragen das Idealbild und werfen einen Blick auf aktuelle Studien: Wusstest du, dass Freundschaften oft das beständigste Netz in unserem Leben sind und uns in Krisenzeiten enorm unterstützen? Die Wissenschaft zeigt, dass tiefe Freundschaften in unserem Alltag Stabilität und Zugehörigkeit bieten, ganz ohne romantische Verpflichtungen. 🧠🧩 Unser Ziel? Mut machen, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten und Freundschaften als wertvolle Lebensstütze zu sehen. Ob als Single oder in einer Beziehung: Was zählt, ist, dass wir uns mit unseren sozialen Verbindungen glücklich und erfüllt fühlen. 💯 Teile uns gerne deine Gedanken in den Kommentaren – welche Rolle spielen Freundschaften in deinem Leben? 👇🏼✨ #SingleSein #Freundschaften #Lebensglück #Selbstbestimmung #Partnerschaft #SozialeBindungen #WirSindSo #Podcast #Erfüllung #siemensbetriebskrankenkasse #sbk #Janacrämer #batomae
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    37 mins
  • Auf wen stehst du eigentlich?

    Auf wen stehst du eigentlich?
    Oct 20 2024
    In dieser Folge sprechen wir im Rahmen der SBK Aufklärungskampagne #aufgelärtkommtbesser über eine Frage, die sich viele Jugendliche während der Pubertät stellen: Auf wen stehe ich eigentlich? 🧐 Für einige ist es schnell klar, für andere dauert es länger, bis sie herausfinden, welche sexuelle Orientierung sie haben – und das ist vollkommen in Ordnung. 🌈 Wir nehmen euch mit in eine spannende Reise durch die Pubertät, das innere Coming-out und die Herausforderungen des äußeren Coming-outs. Wie erkennt man, ob man hetero, bi, homo, pan oder asexuell ist? Was macht es mit einem, wenn man merkt, dass man anders fühlt als vielleicht erwartet? Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, sich selbst Zeit zu geben, und wie jeder seinen eigenen Weg finden kann. 💭 #Podcast #ComingOut #SexuelleOrientierung #Pubertät #LGBTQ #InneresComingOut #ÄußeresComingOut #Sexualität #Selbstakzeptanz #Batomae #JanaCrämer #WirSindSo #LiebeIstVielfältig #Selbstfindung #Identität #QueerCommunity #LGBTQJugend #VielfaltFeiern #Achtsamkeit #sbk #siemensbetriebskrankenkasse
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    41 mins
  • Hab dich lieb

    Hab dich lieb
    Oct 6 2024
    In dieser Episode sprechen Jana und Batomae über drei Begriffe, die oft verwechselt werden, aber grundlegend verschieden sind: Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl. Wie können wir lernen, uns selbst zu lieben, auch wenn wir nicht immer alles an uns mögen? Was bedeutet es, sich selbst zu akzeptieren, mit all unseren Fehlern und Schwächen? Und wie können wir in schwierigen Momenten Mitgefühl für uns selbst entwickeln, statt uns zu verurteilen? Mit persönlichen Geschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ganz praktischen Tipps nehmen wir euch mit auf eine Reise zu mehr innerem Frieden und Selbstwertgefühl. Denn echte Selbstliebe beginnt da, wo Selbstmitgefühl seinen Platz findet. Egal ob du gerade eine schwere Zeit durchmachst oder lernen möchtest, besser mit dir selbst umzugehen – diese Folge ist für alle, die auf der Suche nach mehr Balance und Selbstannahme sind. #Selbstliebe #Selbstakzeptanz #Selbstmitgefühl #MentalHealth #Achtsamkeit #sbk #siemensbetriebskrankenkasse #JanaCrämer #Batomae #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Glücklichsein #InnereStärke #aufklärung #aufgeklärtkommtbesser
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    34 mins

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