• So entkommst du der „Zuckersucht“ #55

  • Nov 8 2024
  • Length: 15 mins
  • Podcast

So entkommst du der „Zuckersucht“ #55

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  • Erfahre in dieser Folge, was hinter der "Zuckersucht" wirklich steckt, was sie verursacht und wie du sie bewältigen kannst.

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    Erwähnte Podcastfolgen zum Umgang mit Emotionen und emotionalem Essen:

    • Wie kannst du mit Ängsten umgehen?

    • Was kann man gegen Stress tun?

    • Emotionales Essen – Mein Gastbeitrag im Podcast von Leona Lauter

    • Die 3 wichtigsten Gründe für Heißhunger und Essanfälle

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