En este episodio de Shanti, te invitamos a encontrar calma y serenidad en tan solo 10 minutos. A través de una meditación guiada especialmente diseñada, te ayudaremos a liberar tensiones, conectar con tu respiración y alcanzar un estado de tranquilidad interior. Perfecto para quienes buscan un momento de paz en medio del ajetreo diario. Encuentra tu centro, respira profundamente y regálate este instante de equilibrio y armonía.
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