• Relax Total (Meditación sonora con ritmos Binaurales de 5Hz)

  • Mar 30 2023
  • Length: 3 mins
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Relax Total (Meditación sonora con ritmos Binaurales de 5Hz)

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  • La meditación sonora, también se conoce como 'baño de sonido', es aquella que utiliza la música, los sonidos de la naturaleza o de elementos como cuencos tibetanos, para calmar la mente e inducirnos a una práctica multidimensional. Un pulso binaural es cuando escuchas diferentes tonos en cada oído, en una frecuencia ligeramente diferente y el cerebro los percibe como un latido propio.  Por ejemplo, si estuvieras escuchando 430 Hz en su oído izquierdo y 445 Hz en su oído derecho, podría escuchar un tono de 15 Hz. Esto se clasifica como una ilusión auditiva.  Los pulsos binaurales hacen que tu cerebro se ajuste a la frecuencia establecida por el latido.  Para que el cerebro detecte un sonido binaural, la frecuencia debe ser inferior a 1000 Hz.  Escuchar ritmos binaurales durante un período controlado puede tener efectos positivos en el comportamiento y los ciclos de sueño. La frecuencia de 5Hz de este track, es ideal para la meditación, la relajación profunda y la liberación del estrés.* * Se requiere usar audífonos.   --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiozen/support
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