AudioZen

By: Beatriz Aurora
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  • AudioZen es meditación inmersiva con el asombroso efecto del sonido 3D y la tecnología binaural, que libera tu mente de negatividad, stress y ansiedad. Solo cierra los ojos, escucha…y entra a un mundo diferente, lejos de la contaminación mental de cada día. Nuestro concepto engloba enseñanzas antiguas de la filosofía oriental, música, sonidos de la naturaleza, tecnología y ciencia moderna, para crear una experiencia única de relajación total y conexión espiritual. ¡Vive esta relajante experiencia auditiva que te ayudara a descubrirte y realizarte!* *Se requiere el uso de audífonos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiozen/support
    Beatriz Aurora
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Spirituality
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Episodes
  • Olas (reflexión)

    Olas (reflexión)
    Apr 11 2023
    En esta práctica reflexionaremos en el océano sin fin que es la vida: a veces es tranquilo y todo fluye. A veces estás nadando contra grandes olas, y necesitas fuerza para avanzar... La meditación sonora, también se conoce como ‘baño de sonido’, es aquella que utiliza la música, los sonidos de la naturaleza o de elementos como cuencos tibetanos, para calmar la mente e inducirnos a una práctica multidimensional. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiozen/support
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    3 mins
  • Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas

    Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas
    Apr 11 2023
    La meditación de Amor Incondicional o Metta, es una práctica budista que nos  enseña a cultivar bondad, amor y compasión.  Cuando se hace con regularidad, esta técnica te puede ayudar a reducir estrés, ansiedad y la depresión, lo que se traduce en una vida más sana y feliz. * No olvides usar audífonos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiozen/support
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    11 mins
  • La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)

    La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)
    Apr 5 2023
    En la siguiente práctica conectaremos con la lluvia para relajar nuestros sentidos y sentir su magia en nuestra experiencia terrenal. *Para disfrutar plenamente la experiencia, te recomendamos usar audífonos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiozen/support
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    8 mins

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