• Regulacja emocji

  • Jul 6 2024
  • Length: 56 mins
  • Podcast

Regulacja emocji By cover art

Regulacja emocji

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Regulacją emocji nazywamy wszystko, co robimy, żeby wpłynąć na nasz stan emocjonalny. Niektóre czynności wykonujemy automatycznie, czyli dzieją się one poza naszą świadomą kontrolą, inne wymagają aktywnego działania. Jak w mądry sposób regulować emocje? Pomóc rozładować napięcie mogą też szkodliwe lub niebezpieczne zachowania. Jak je rozpoznać, tłumaczy psychiatra specjalizujący się w uzależnieniach, dr hab. nauk medycznych Andrzej Silczuk.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Alternative & Complementary Medicine Physical Illness & Disease Hygiene & Healthy Living Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Regulacja emocji

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available