Qu'est-ce qu'on mange ? Par La Vie Claire

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  • La Vie Claire présente « Qu’est-ce qu’on mange », sa nouvelle chaîne de podcasts pour partir à la découverte d’une nutrition et alimentation saine, savoureuse et responsable ! Nous sommes nombreux à nous interroger sur notre alimentation et mode de consommation. Qu’y-a-t-il dans mon assiette ? Quel impact mon alimentation a-t-elle sur mon corps ? Quel impact ma consommation a-t-elle sur la planète ? Au travers de différents épisodes, nous abordons à l’aide d’experts, naturopathes, diététiciens, des questions clés autour de notre alimentation ! La Vie Claire accompagne depuis plus de 70 ans des consommateurs soucieux de leur alimentation en proposant des produits BIO et responsables dans plus de 380 magasins BIO en France. Allons encore plus loin et partageons ensemble les clés d’une alimentation bio, saine et responsable ! Retrouvez encore plus de recettes et conseils d'experts sur www.lavieclaire.com (http://www.lavieclaire.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    La Vie Claire
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Comment avoir une alimentation saine, gourmande et éco-friendly ?

    Comment avoir une alimentation saine, gourmande et éco-friendly ?
    Nov 9 2022

    Manger sain et gourmand, c’est bien, mais adopter une alimentation éco-responsable, c’est mieux ! Dans le dernier épisode de notre podcast, nous accueillions Olivier Duchene, enseignant-chercheur à l'Institut Supérieur d’Agriculture/Alimentation Rhône-Alpes.
    Avec lui, nous avons compris les enjeux écologiques de notre alimentation.

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous allons tenter de faire un point sur toutes les bonnes pratiques pour une alimentation éco-responsable au quotidien : manger bio et cuisiner.


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    22 mins
  • Comment réduire l’impact environnemental de notre alimentation ?

    Comment réduire l’impact environnemental de notre alimentation ?
    Nov 9 2022

    Face à notre assiette, il n’est pas toujours évident de savoir si notre alimentation a un impact important, ou non, sur l’environnement. Et pourtant nous sommes nombreux à vouloir adopter une alimentation éco-responsable, mais comment s’y prendre ? Et surtout : qu’est-ce qu’une alimentation éco-responsable ?


    Pour répondre à cette question et nous aider à y voir plus clair, Olivier Duchene, enseignant-chercheur à l'Institut Supérieur d’Agriculture/Alimentation Rhône-Alpes, nous aide à remonter le fil depuis notre assiette jusqu’au champ, et à comprendre les enjeux écologiques derrière notre alimentation.


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    25 mins
  • Des fêtes de fin d'année healthy, en 5 recettes

    Des fêtes de fin d'année healthy, en 5 recettes
    Nov 9 2022

    Un repas de fête léger et facile, une idée qui vous semble impossible ? Diététique n’est pas forcément synonyme de concession sur le goût et les saveurs. Rassurez-vous donc, il est tout à fait possible de se régaler durant les fêtes de fin d’année autour d’un repas festif, sans pour autant renoncer à son régime healthy, ou à ses convictions végétariennes ou écologiques. Alors vers quels plats se tourner pour un repas de fête léger ? Comment concevoir un menu de fête vegan ou végétarien ?

    Marion Pézard, naturopathe et créatrice du podcast Healthy Living répond à toutes ces questions, et vous partage toutes ses bonnes idées pour un repas de fête healthy et gourmand !


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    18 mins

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