Quand on exerce un métier qui est basé sur l'humain, on peut se dire qu'on n'a pas le droit à l'erreur. Un accompagnement, aussi sincère soit-il, est souvent émaillé de moment de doutes : sur soi, et sur l'effet de sa pratique sur les autres. 😨

Cette semaine, j'ai rassemblé 5 peurs qui reviennent le plus souvent chez les sophrologues que j'accompagne en supervision :

1️⃣ La peur de ne pas savoir quoi faire

2️⃣ La peur de mal faire

3️⃣ Le sentiment d'illégitimité

4️⃣ La peur de ne pas savoir répondre aux critiques

5️⃣ La peur de ne pas y arriver

Pour chacune d'elle, je vous détaille en quoi elle peut être un obstacle à l'exercice professionnel, et je vous donne deux conseils pour y faire face.

💻 Le prochain workshop est ce jeudi 13 mars : Quel statut (re)choisir ?

➡️ et le suivant arrive en avril : Conduire une séance de A à Z

Vous pouvez à tout moment retrouver et commander les précédents sur la boutique, pour définir son modèle économique, poser le cadre de ses séances, travailler sa posture de sophrologue.

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Comment faire quand on développe une activité nouvelle - ou originale - et que l'on n'a aucun réseau, ou un très petit réseau local ?

Le bouche-à-oreille compte mais il peut prendre du temps ou s'avérer limité.

Pourquoi ne pas rejoindre un réseau professionnel ?

Dans cet épisode, je vous donne 5 arguments à considérer avant de vous y engager.

Un épisode que je dédicace à mes chers co-membres de mon groupe BNI Action, qui m'ont prouvé à maintes reprises que j'avais bien fait de les rejoindre 🥰

💡 Petit rappel, le prochain workshop est jeudi 13 mars : Quel statut (re)choisir ? que je co-animerai avec Sophie Del Molino, expert-comptable, avec qui on détaillera, outre les aspects juridiques, toutes les incidences liées au statut. En direct, ou en replay.

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Dans cet épisode, je partage l'un de mes exercices favori : la collection de citations. Mais pas pour n'importe quelle raison...

🚀 J'ai sélectionné 5 citations inspirantes et puissantes pour créer des déclics intérieurs toutes les fois où l'on se sent bloqué, et qui aident à se remettre en marche.

A l'issue de chacune, je suggère une question que l'on peut se poser pour bénéficier pleinement de l'effet "waou" de ce mantra.

La 5ème est ma préférée. 😀

➡️ Partagez votre citation/mantra/affirmation positive favorite sur Instagram : @espaceducalme

➡️ Et pourquoi ne pas garder cette citation/affirmation positive près de vous chaque jour, en en faisant une Power carte ? Pour cela, allez faire un tour sur @ateliersophrocreatif

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- Toi, Laurence, tu as de la chance !...

- Oui, oui, mais ça n'est pas par hasard...

🍀 Pour ce numéro 13, il fallait forcément un sujet "100% pensée magique" mais traité avec logique !

🪄Je vous propose de vous intéresser aux ingrédients qui permettent de provoquer la chance, et de voir comment les mettre en action pour plus de circonstances favorables, sans attendre la bonne fortune ou les aléas du hasard (et encore moins les bras croisés !).

🧙‍♂️ Cet épisode explore les grandes lignes du livre de Philippe Gabilliet : "Eloge de la chance", paru aux Editions Saint-Simon.

Découvrez vos propres activateurs de chance, à tester dès aujourd'hui.😀

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Cette semaine je vous propose un épisode pour vous mettre au travail.

Si vous pensez qu'apposer votre plaque devant votre cabinet est suffisant, vous risquez d'être déçu(e).

Il va falloir prendre votre bâton de pèlerin - et faire appel à votre imagination, pour augmenter votre visibilité. Je liste pour vous 5 manières de se faire connaître localement, ou de faire parler de son activité professionnelle, pour étendre son réseau.

Et à la fin, j'ai une annonce pour vous 😀

Si vous vous demandez avec quels professionnels collaborer idéalement, vous pouvez aussi écouter l'épisode 10 : https://smartlink.ausha.co/profession-sophrologue/10-5-professionnels-avec-lesquels-travailler

Prochains workshops :

• jeudi 20 février : Je travaille ma posture de sophrologue

• jeudi 13 mars : Quel statut (re)choisir ?

• l'intégralité des workshops

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Savez-vous qu'il y a des bonnes fées, et parfois des mauvais génies, qui se penchent sur les berceaux des bébés-sophrologues ? 🧚‍♀️🧙‍♂️

Ils prononcent des phrases définitives, comme autant de prophéties à venir.

J'en ai sélectionné cinq, parmi celles que j'ai entendues et qui m'ont marquées, pour envisager si elles s'étaient avérées vraies ou non. Fatalité ou non ? Certaines ne sont pas tristes 😀

Quelles sont les vôtres ?

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Un(e) sophrologue ne travaille jamais seul(e), il/elle s'insère dans un réseau.

Mais comment faire, quand on ne connaît (encore) personne ?

Vers qui orienter ? Et qui peut nous recommander ?

Comment se faire connaître des médecins ? Faut-il faire confiance à tous les professionnels disponibles, les yeux fermés ?

Dans cet épisode, je vous aide à identifier et trouver vos partenaires naturels, et vous conseille pour bien travailler avec eux.

Le site que je cite dans ce numéro, qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale : psycom.org

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Episode spécial "hors-série" cette semaine. 🙂

On prend aussi soin de soi avec une PPS, une pratique pour sophrologue.

Je vous propose d'utiliser une technique de coaching souvent proposée en début d'année : choisir le mot qui porte le mieux nos intentions pour l'année à venir.

J'y ai ajouté une touche de sophrologie pour qu'il entre encore plus en résonnance avec ce choix conscient.

Installez vous confortablement, et, pour une fois, laissez vous guider !

Et pour prolonger l'exercice, faites de votre mot une "power carte", je vous explique tout dans ce tuto sur Instagram.

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