Cette semaine je vous propose un épisode pour vous mettre au travail.

Si vous pensez qu'apposer votre plaque devant votre cabinet est suffisant, vous risquez d'être déçu(e).

Il va falloir prendre votre bâton de pèlerin - et faire appel à votre imagination, pour augmenter votre visibilité. Je liste pour vous 5 manières de se faire connaître localement, ou de faire parler de son activité professionnelle, pour étendre son réseau.

Et à la fin, j'ai une annonce pour vous 😀

Si vous vous demandez avec quels professionnels collaborer idéalement, vous pouvez aussi écouter l'épisode 10 : https://smartlink.ausha.co/profession-sophrologue/10-5-professionnels-avec-lesquels-travailler

Prochains workshops :

• jeudi 20 février : Je travaille ma posture de sophrologue

• jeudi 13 mars : Quel statut (re)choisir ?

• l'intégralité des workshops

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Savez-vous qu'il y a des bonnes fées, et parfois des mauvais génies, qui se penchent sur les berceaux des bébés-sophrologues ? 🧚‍♀️🧙‍♂️

Ils prononcent des phrases définitives, comme autant de prophéties à venir.

J'en ai sélectionné cinq, parmi celles que j'ai entendues et qui m'ont marquées, pour envisager si elles s'étaient avérées vraies ou non. Fatalité ou non ? Certaines ne sont pas tristes 😀

Quelles sont les vôtres ?

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Un(e) sophrologue ne travaille jamais seul(e), il/elle s'insère dans un réseau.

Mais comment faire, quand on ne connaît (encore) personne ?

Vers qui orienter ? Et qui peut nous recommander ?

Comment se faire connaître des médecins ? Faut-il faire confiance à tous les professionnels disponibles, les yeux fermés ?

Dans cet épisode, je vous aide à identifier et trouver vos partenaires naturels, et vous conseille pour bien travailler avec eux.

Le site que je cite dans ce numéro, qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale : psycom.org

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Episode spécial "hors-série" cette semaine. 🙂

On prend aussi soin de soi avec une PPS, une pratique pour sophrologue.

Je vous propose d'utiliser une technique de coaching souvent proposée en début d'année : choisir le mot qui porte le mieux nos intentions pour l'année à venir.

J'y ai ajouté une touche de sophrologie pour qu'il entre encore plus en résonnance avec ce choix conscient.

Installez vous confortablement, et, pour une fois, laissez vous guider !

Et pour prolonger l'exercice, faites de votre mot une "power carte", je vous explique tout dans ce tuto sur Instagram.

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Être un sophrologue professionnel, n'est pas qu'une question de technique ou de passion, c'est aussi une posture ancrée, une vision claire et des choix alignés.

🎧 Dans cet épisode, je partage avec vous les 5 éléments fondamentaux qui, selon moi, contribuent à professionnaliser sa pratique quand on a fait de la sophrologie son métier.

Que vous soyez en début de parcours ou déjà installé, cet épisode vous invite à réfléchir, ajuster, et peut-être même à revisiter certaines manières de faire.

💡 Un avant-goût de ce qui vous attend :

• L'importance de se référer à une déontologie (et la différence avec l'éthique),

• Le cadre légal : un impératif multiforme à ne pas négliger,

• Le risque d'un discours qui évoque diagnostic ou prescription...

  
  

📢 Rappel : l'atelier de jeudi prochain "Je définis mon modèle économique" est à prix mini jusqu'à mercredi soir ! Inscriptions : https://espaceducalme.kneo.me/shop/view/RDA8F07C

Voici les liens vers certaines des sources citées dans cet épisode :

• le code de déontologie de la Société française de sophrologie

• le code de déontologie de la Chambre syndicale de la sophrologie

• le code de déontologie du Syndicat des sophrologues professionnels

• le code de déontologie du Syndicat français des sophrologues caycédiens

• le guide d'installation de Sabine Pernet

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Que de croyances autour du métier de sophrologue !

Dans cet épisode, j'en ai rassemblé 5 parmi les plus courantes - celles que j'ai le plus entendues en 20 ans de métier et 15 ans de supervision.

Car devenir sophrologue est un projet de vie qui fait rêver, en offrant la perspective d'allier un métier qui fait sens avec une manière de gagner sa vie plus alignée avec ses valeurs.

C'est tout à fait vrai !

Mais avant d'en arriver là, il faut passer par la case formation et lancement d'activité. Et là, les choses se compliquent, d'autant qu'il est difficile de se faire une opinion sur ce qu'il faudrait faire, tant il circule d'informations contradictoires, d'offres mirobolantes et d'idées reçues, voire de légendes.

Alors, cassons ensemble le mythe et revenons les pieds sur terre !

Voici les liens vers certaines des sources citées dans cet épisode :

• la société française de sophrologie

• le syndicat des sophrologues professionnels

• l'enquête de Sabine Pernet sur le métier de sophrologue en 2024

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Quand on "rame" un peu à pratiquer un métier qui demande de l'énergie, c'est important de savoir recharger ses batteries.

Allez, on se donne un coup de boost au cœur de l'hiver !

Dans cet épisode, je vous suggère 5 habitudes qui fonctionnent pour faire remonter les réservoirs d'énergie physique, intellectuelle et émotionnelle.

Voici les liens vers certaines des ressources évoquées dans cet épisode :

• sur Spotify, ma playlist "kit de survie"

• mon compte Instagram consacré à l'association de la sophrologie et de la créativité : @ateliersophrocreatif

• mon livre "Créez vos Power cartes" aux éditions Robert Laffont

• le lien vers le workshop du 16 janvier 2025 : "Je définis mon modèle économique"

• le lien vers le workshop du 30 janvier 2025 : "Je pose le cadre de mes séances"

  
  

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Au moment où l'année s'achève, il est temps de faire un petit point sur ce qui nous épuise.

Dans ce nouvel épisode, j'évoque 5 choses qui pompent facilement notre énergie, et dans lesquelles il ne faut investir ni temps ni efforts, si on ne veut pas être totalement découragé ! Ne tombez pas dans ces pièges énergivores... Car éviter de dilapider notre énergie pour rien est fondamental, quand on doit d'abord la mettre au service de nos projets.

Je vous invite même à faire un petit exercice d'introspection, juste pour vous.

Belles fêtes, et pensez à noter ou commenter cet épisode.

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