• [Hors-série PPS #1] : Le mot de mon année

  • Jan 21 2025
  • Length: 13 mins
  • Podcast

[Hors-série PPS #1] : Le mot de mon année

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  • Summary

  • Episode spécial "hors-série" cette semaine. 🙂

    On prend aussi soin de soi avec une PPS, une pratique pour sophrologue.

    Je vous propose d'utiliser une technique de coaching souvent proposée en début d'année : choisir le mot qui porte le mieux nos intentions pour l'année à venir.

    J'y ai ajouté une touche de sophrologie pour qu'il entre encore plus en résonnance avec ce choix conscient.

    Installez vous confortablement, et, pour une fois, laissez vous guider !


    Et pour prolonger l'exercice, faites de votre mot une "power carte", je vous explique tout dans ce tuto sur Instagram.



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