• Obiettivo Salute - Risveglio

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Obiettivo Salute - Risveglio

By: Radio 24
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  • E' l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. ll tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
    2008 Radio 24 Il Sole 24 ore
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Episodes
  • Avere la testa tra le nuvole: l’importanza dei sogni
    Nov 22 2024

    Immaginare ci aiuta a sognare. E sognare ci aiuta a vivere meglio. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di come le immagini possono nutrire il cervello. Ospite di Nicoletta Carbone la dottoressa Maria Giovanna Gatti, medico e scrittrice.

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  • Il riscatto dello sportivo della domenica
    Nov 15 2024

    Uno studio pubblicato di recente sulla rivista Nature Aging sottolinea quanto sia positivo, soprattutto per il nostro cervello, allenarsi anche solo durante il fine settimana. Ma come farlo nel modo corretto? Ci aiuta a pianificare l’allenamento del weekend Elena Casiraghi, docente di metodologia dello sport all'Università di Pavia e specialista in nutrizione e integrazione dello sport.

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  • Giornata Internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne: per la prevenzione puntiamo sull’educazione
    Nov 25 2024

    Il 25 novembre è la Giornata Internazionale per l’eliminazione della Violenza contro le Donne, una ricorrenza istituita dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite nel 1999 e un’occasione per riflettere sulla gravità di un fenomeno ancora oggi diffuso in tutto il mondo e che va contrastato a partire dalla formazione dei più giovani. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Barbara Tamborini, psicopedagogista e Alberto Pellai, medico, ricercatore a psicoterapeuta dell’età evolutiva.

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