• Mindful Eating mit Farnaz Ghaffari

  • Feb 21 2024
  • Length: 14 mins
  • Podcast

Mindful Eating mit Farnaz Ghaffari

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  • Summary

  • Herzlich willkommen bei JIVITAstudio, dem Podcast für Komplementärmedizin mit Host und JIVITA Gründerin Isabelle Bietenholz-Lieger.

    In Interviews mit Unternehmer:innen, Experten und Expertinnen, sowie Therapeuten und Therapeutinnen erhältst du Hintergründe zur Komplementärmedizin und spannende Einblicke in deren Wirkungsweise, sowie unkomplizierte und einfache Tipps zur Stärkung deiner Gesundheit im Alltag.

    In dieser Episode ist Farnaz Ghaffari zu Gast. Die Ernährungswissenschaftlerin ist Ernährungsberaterin bei JIVITA und leitet den Kurs Mindful Eating - ein Kleingruppen-Kurs, der sich dem Achtsamen Essen widmet und bei JIVITA angeboten wird. Wir sprechen darüber, was Mindful Eating ist und bedeutet und wie es uns hilft, unsere Beziehung zum Essen und unser Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

    Du möchtest mehr zu JIVITA erfahren? Dann geht es hier entlang:

    Zu unserer Website: jivita.ch

    Zu unserer Instagram Page: @jivita.ch.
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