Herzlich willkommen bei JIVITAstudio, dem Podcast für Komplementärmedizin mit Host und JIVITA Gründerin Isabelle Bietenholz-Lieger.

In Interviews mit Unternehmer:innen, Experten und Expertinnen, sowie Therapeuten und Therapeutinnen erhältst du Hintergründe zur Komplementärmedizin und spannende Einblicke in deren Wirkungsweise, sowie unkomplizierte und einfache Tipps zur Stärkung deiner Gesundheit im Alltag.

In dieser Episode ist Farnaz Ghaffari zu Gast. Die Ernährungswissenschaftlerin ist Ernährungsberaterin bei JIVITA und leitet den Kurs Mindful Eating - ein Kleingruppen-Kurs, der sich dem Achtsamen Essen widmet und bei JIVITA angeboten wird. Wir sprechen darüber, was Mindful Eating ist und bedeutet und wie es uns hilft, unsere Beziehung zum Essen und unser Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

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In dieser Episode ist Mirjam Weber zu Gast. Sie ist Leiterin Beratung, Angebote & Bildung sowie Mitglied der Geschäftsleitung bei der Krebsliga Schweiz. Die Krebsliga hat eine ganz wichtige Funktion in der Begleitung von Betroffenen und Angehörigen. Wir sprechen darüber, was eine betroffene Person bei der Kontaktaufnahme mit der Krebsliga erwarten kann und welche Angebote die Krebsliga konkret bietet. Ihr erfahrt, warum Komplementärmedizin für Betroffene hilfreich ist und welche Leistungen die Krebsliga und JIVITA den Betroffenen bieten.

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Die Doshas und die Lebensphasen stehen in enger Verbindung zueinander. So wird im Ayurveda angenommen, dass die Doshas unseren Körper und unser Bewusstsein in jedem Lebensabschnitt beeinflussen. Indem wir uns mit den Doshas und den jeweiligen Lebensabschnitten auseinandersetzen, können wir unser Wohlbefinden unterstützen. Mithilfe des ayurvedischen Konzepts der Doshas erhalten wir also Möglichkeiten, wie wir uns den Veränderungen des Lebens anpassen können.

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