Episode 14: Warum positive Affirmationen oft schaden – und was wirklich hilft

In dieser Folge nehmen wir das beliebte Thema positive Affirmationen unter die Lupe. Warum lösen sie oft das Gegenteil aus und verstärken sogar negative Gefühle? Und wie kannst du stattdessen mit deinen inneren Mustern arbeiten, um echte Veränderungen zu erzielen? Erfahre, warum es so wichtig ist, die Realität anzuerkennen, anstatt sich selbst etwas vorzumachen.

Themen der Folge:

• Warum positive Affirmationen oft nicht funktionieren – und wann sie sogar schaden können
• Der entscheidende Unterschied zwischen 50 bewussten und 10 Millionen unbewussten Eindrücken
• Was du tun kannst, um negative Muster aufzulösen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen
• Wie du Affirmationen in Entscheidungen umformulieren kannst, um inneren Widerstand zu vermeiden

Hör rein und erfahre, wie du dich wirklich von alten Mustern lösen kannst – ohne in Gedankenspiralen oder innere Konflikte zu geraten.

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Episode 13: Hoch hinaus – Was Virtual Reality über Stress verrät [Update zu den Startup Nights 2024]

In dieser Folge geben wir ein spannendes Update zum Virtual-Reality-Experiment bei den Startup Nights 2024. Wir berichten, wie wir mit einem fesselnden VR-Szenario demonstriert haben, dass unser Unterbewusstsein oft stärker auf Stressige Situationen reagiert, als unser Verstand es steuern kann. Die Erkenntnisse aus über 140 Teilnehmer:innen zeigen eindrücklich, wie der Stressmechanismus funktioniert – und warum man ihn nicht einfach „abschalten“ kann.

Themen der Folge:

• Wie das Virtual-Reality-Experiment aufgebaut war und warum es so gut funktioniert hat
• Die Reaktionen der Teilnehmer:innen – von Angst und Panik bis Mutproben
• Was uns das Experiment über unbewusste Stressmuster lehrt
• Ideen für den Einsatz solcher Experimente in Unternehmen

Hör rein und erfahre, wie unser Unterbewusstsein Stress auslöst – selbst in einer Simulation, die unser Verstand als harmlos einstuft.

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Episode 12: Das nagende Schuldgefühl – Wie du erkennst, ob du ein schlechtes Gewissen hast

In dieser Folge sprechen Pascal und Michaela über ein Thema, das uns alle betrifft: Schuldgefühle und das ständige schlechte Gewissen. Oft sind uns diese Empfindungen gar nicht bewusst, doch sie beeinflussen unser Handeln und unsere Entscheidungen stärker, als wir denken. Michaela erklärt, wie sich das schlechte Gewissen unbemerkt in unseren Alltag schleicht und was es mit uns macht.

Themen der Folge:

• Warum wir Schuldgefühle haben, auch wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt
• Wie du erkennst, ob du ein unbewusstes schlechtes Gewissen hast
• Die typischen Anzeichen für ein schlechtes Gewissen und wie es dein Verhalten beeinflusst
• Warum uns das schlechte Gewissen oft davon abhält, klare Entscheidungen zu treffen und Nein zu sagen

Hör rein und erfahre, wie du dein eigenes Verhalten besser verstehen kannst.

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