• Manger ses émotions

  • Aug 6 2024
  • Length: 13 mins
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Manger ses émotions

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  • Summary

  • Dans cet épisode de "Unveil You", nous explorons le lien entre l'alimentation et les émotions, une relation complexe et unique à chacun.

    Je partage mes expériences personnelles et mes réflexions sur comment nos émotions influencent nos choix alimentaires.

    Pour aller plus loin, je vous propose des liens vers des articles et des livres qui approfondissent le sujet.

    Rejoignez-moi pour découvrir comment comprendre et équilibrer cette dynamique essentielle. :)


    Articles :

    https://www.laracinedesemotions.com/manger-ses-emotions/

    https://blog.manger-sante.com/alimentation-emotionnelle/

    https://www.psychologue.net/articles/la-relation-entre-alimentation-et-emotions


    Livres :

    https://www.fnac.com/a16413536/Benedicte-Le-Panse-La-Faim-Emotionnelle


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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