• Mal so, mal so

  • Sep 24 2024
  • Length: 11 mins
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Mal so, mal so

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  • Summary

  • Heute nutzen wir unsere Nasenlöcher abwechselnd bei der Atmung. Das gibt es schon seit das Wort Pranayama erfunden wurde und beschenkt uns heute noch mit denselben, wunderbaren Vorteilen.

    Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de

    Link zu allen Folgen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/atemzeit/id1746952165

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    Alle Folgen: https://www.patreon.com/atemtrainer Anregungen, Fragen? Gerne! hallo@atemzeit-podcast.de #atemgesundheit #atmung #atemtraining #atemzeit #buteyko #oxygenadvantage #breathing #atmen #nasenatmung #breathwork #pranayama #atemtechniken #wimhof #verbundeneatmung #transformativeatmung #zwerchfell #atemchemie #erholung #stressresilienz #diaphragma #vagusnerv #parasympathikus #autonomes_nervensystem #polyvagaltheorie #wissenschaft
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