Vivre avec l'hypothyroïdie : conseils pratiques d'une coach sportive.

Dans cet épisode très intime je te dévoile une facette de ma vie dont je n'ai jamais parlé auparavant. Après une reconversion professionnelle et 20 ans dans l'industrie pharmaceutique, j'ai découvert de façon soudaine et assez brutale ma nouvelle condition : l'hypothyroïdie. Je te confie comment cette révélation est survenue, les examens médicaux que j'ai dû traverser, et les stratégies que j'ai élaborées pour préserver ma santé et mon énergie au quotidien. Je te parle des symptômes de l'hypothyroïdie, des impacts cachés sur ma vie, et des méthodes que j'utilise pour améliorer mon bien-être et augmenter mon énergie, notamment par une alimentation soigneusement choisie et une gestion du stress méticuleuse. Je t'invite à te plonger dans cette exploration intime et à découvrir des pistes insoupçonnées pour ton propre bien-être, surtout si toi aussi tu souffres d'une maladie invisible

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