• Les grugeurs d'énergie | Pour une meilleure gestion de stress - E040

  • Oct 29 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

Les grugeurs d'énergie | Pour une meilleure gestion de stress - E040

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  • Summary

  • Le stress est un très grand grugeur d'énergie tant pour ta santé mentale que physique. Avec cette épisode, je souhaite t'aider à prendre conscience que tu as plus de pouvoir que tu ne le penses et qu'avec des petits gestes, tu peux réduire considérablement ton stress au quotidien.

    Pour écouter la méditation : https://podcast.ausha.co/bouge-mange-shine/meditation-reconnecter-a-soi-et-retrouver-le-calme


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