• La percepción que tienes de tu cuerpo y cómo afecta tu bienestar mental

  • Jan 5 2024
  • Length: 55 mins
  • Podcast

La percepción que tienes de tu cuerpo y cómo afecta tu bienestar mental

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  • En este episodio hablaremos de la autoimagen, la autoestima y cómo se relaciona con la salud mental.

    Un adolescente estadounidense podría pasar 31 horas a la semana viendo televisión, 17 horas escuchando música, 3 horas viendo películas, 4 minutos leyendo revistas y 10 horas en línea. Eso equivale a unas 10 horas y 45 minutos de consumo de medios al día.

    Además, discutiremos algunas estrategias para desarrollar resiliencia y cómo crear una experiencia más positiva sobre la satisfacción corporal con nuestra invitada Jeanette James, quien es la recién coronada USAM MS TEXAS 2024, es una supervisora ​​de consejeros profesionales autorizadas y realmente cree que todos son ¡merecedores de una corona!

    Manténgase conectado en esta conversación en nuestro podcast: “Unidos y Resilientes”
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