Esta semana conocemos a fondo lo que es el walking football, modalidad del balompié en la que no hay que realizar carreras a la hora de meter un un gol, porque se juega andando. Charlamos con Ángela Macías, entrenadora de la Fundación del Getafe C.F. y Pedro Mangas, María Rubio y Beatriz Boltrán, que practican este deporte en la Comunidad de Madrid. También hemos charlado con las personas que han llevado el fútbol andando a Asturias, Miguel Rubia, y a Sevilla, Francisco Fuentes (Walking Balompié Sevilla).

Después de la cita olímpica y paralímpica en París, los deportistas siguen recibiendo distintos reconocimientos. En esta edición de la "Esencia del Deporte" hablamos con Bea Ortiz, oro en waterpolo y que ha sido nombrada "mejor jugadora del año 2024". Bea nos habla, entre otras cosas, de cómo vive el éxito y sobre si algún día veremos una película sobre el triunfo de la selección femenina de waterpolo como se ha hecho con la masculina de mediados de los años 90. Además, el oro en paratriatlón en la capital gala, Daniel Molina, da algún consejo sobre cómo practicar su deporte. Diego Domínguez ganó el bronce en piragüismo y nos cuenta que, con sus 21 años, ya está preparándose para los próximos Juegos de Los Ángeles 2028. Y terminamos con Iris Tió, bronce y diploma olímpico en París, que nos mete, con la imaginación, en un ejercicio de natación artística.

Esta semana charlamos con José María Escudero, que se encuentra al frente del Club Deportivo de la Fundación Juan XXIII, entidad que lleva trabajando más de 50 años para la inclusión sociolaboral de las personas en situación de vulnerabilidad psicosocial.

¿Se imaginan ustedes yendo en unos esquís a 214 km/h? Marta Visa es la única española que lo ha conseguido. Hablamos de deportes de Invierno, deporte de velocidad, de lo que se siente y, entre otras muchas cosas, de cómo se frena. Lo pueden escuchar en "La Esencia del Deporte", en este podcast, en Radio 5 Todo Noticias y en Radio Exterior de España.

En esta edición de "La Esencia del Deporte" hablamos de la importancia de la práctica deportiva en la etapa infantil y adolescente. "Manoplas de Kung-fu, balón de baloncesto, zapatillas de ballet, protecciones de taekwondo, bañador de natación, apoyos de gimnasia, guantes de portera, un tutú, equipación de fútbol, calcetines acuáticos...". Hemos ido a conocer qué material deportivo han traido los Reyes Magos a los niños. La estadística muestra que es de muchos deportes y no solo de uno. También les hemos preguntado qué deporte hacen fuera del colegio, en qué les ayuda y quiénes son sus deportistas famosos ejemplares.

Hablamos con Sergio Izquierdo, su profesor de Educación Física, que nos señala la magnífica herramienta que es esta asignatura para la parte académica y para la parte social con valores como el compañerismo, la constancia, el esfuerzo, el trabajo duro o el trabajo en equipo. Y conversamos con Javier Lorca, con más de 40 años como profesor de Educación Física en todas las etapas educativas, desde maestro de la antigua EGB a profesor universitario, pasando por secundaria o ciclos formativos. "Buscamos desde las etapas iniciales que practiquen muchos deportes diferentes para que prueben movimientos de todo tipo, con balones, aros, en la montaña.. y ya en la adolescencia, que les gusta más competir, que vivan una competición sana, donde no se machaca al otro sino que se compite con el otro que es un compañero más, aunque esté en el otro equipo, y nos ayuda a crecer", destaca.

Todo esto y mucho más lo pueden escuchar en La Esencia del Deporte donde aprendemos sobre la importancia de la práctica deportiva en la infancia y en la adolescencia, en Radio 5 Todo Noticias y en Radio Exterior de España.

Esta semana conocemos a la exnadadora y entrenadora Olga Pérez Peñalva, con la que repasamos su trayectoria dentro y fuera del agua y nos explica como aborda su actual lucha contra el cáncer en la que ha estado acompañada por Ana Villar, coordinadora de voluntariado de la Asociación Española Contra el Cáncer y representante de la entidad en el hospital Clínico San Carlos de Madrid.

En esta "Esencia del Deporte" nos ponemos al límite hablando de "deporte extremo", de Freeride, de snow... montañas llenas de nieve, crestas cercanas a lo imposible...Y lo hacemos charlando con Nuria Castán, freerider, actual subcampeona del Freeride World Tour o de esquí extremo, y también con Aymar Navarro, pionero del freeride español. FOTO: Eric Jehart

Esta semana hablamos con Fernando Laura, presidente y entrenador del Quiero Valcude Alcobendas ADILAS, equipo de baloncesto con jugadores con discapacidad cognitiva, que se ha medido contra el Unitts CD de Valencia en un encuentro benéfico a favor de los afectados por la DANA de finales de octubre.