• La BIOMECCANICA fa diventare grossi ? - Valerio Acri - Skeptical Talks 131

  • Nov 18 2024
  • Length: 50 mins
  • Podcast

La BIOMECCANICA fa diventare grossi ? - Valerio Acri - Skeptical Talks 131

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building. Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro!

    💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/

    📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/

    ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/

    📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/

    ✅ Seguimi sui social :

    🌳linktr.ee/skeptical_dragoon

    📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/

    🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon

    Contatti di Valerio : https://www.instagram.com/valerio_acri/

    00:00 Evidence based cosa ha portato ?

    10:28 Mentalità scientifica

    12:25 la biomeccanica serve a diventare grossi ?

    22:40 Genetica ed ottimizzazione

    33:45 l'importanza di sbagliare

    39:00 Sovraccarico progressivo
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about La BIOMECCANICA fa diventare grossi ? - Valerio Acri - Skeptical Talks 131

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available