Inside Training

By: CrossFit YAY
Listen for free

  • Summary

  • The Winning Blend Podcast Weissheiten aus der Welt des Sports und Ernährung. Viel Wissenschaft und noch mehr Halbwissen. www.crossfit-yay.de
    CrossFit YAY
    Show more Show less
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • 51 | Woher kommt Bluthochdruck?

    51 | Woher kommt Bluthochdruck?
    Nov 26 2024

    Das Thema Bluthochdruck wird uns alle beschäftigen, eher später als früher. Es gibt gute Möglichkeiten um die Intensität von Bluthochdruck zu reduzieren. Aber woher kommt er und warum ist Alkohol nicht gut?


    Viel Spaß beim Hören, stay strong.

    Dein Sebbo


    www.wodstore.de (safe 💰 with code YAY) www.workout.eu (safe 💰 with code YAY)
    Show more Show less
    27 mins
  • #50 | Fett verlieren & gleichzeitig Muskeln aufbauen

    #50 | Fett verlieren & gleichzeitig Muskeln aufbauen
    Nov 19 2024

    Kann ich aus Fett Muskeln machen? Oder kann ich Fett abbauen indem ich Nutella esse? Das sind Fragen die die meisten beschäftigt, und die haben einfache Antworten. Doch viele Leute wollen Dir etwas falschen erzählen oder verkaufen.


    Viel Spaß beim Hören, stay strong.

    Dein Sebbo


    www.wodstore.de (safe 💰 with code YAY) www.workout.eu (safe 💰 with code YAY)
    Show more Show less
    17 mins
  • #49 | VO2max für Dummies

    #49 | VO2max für Dummies
    Nov 4 2024

    Die maximale Sauerstoffaufnahme (V(O2)max, auch maximale Sauerstoffkapazität) gibt an, wie viele Milliliter Sauerstoff der Körper im Zustand der Ausbelastung maximal pro Minute verwerten kann.

    Das kling interessant, ist es auch, aber immer wieder eine Sache die wir schwer verstehen. Bleib bis zum Ende dran, dann sollte Dir ein Licht aufgehen. Bei mir hats geklappt.


    Viel Spaß beim Hören, stay strong.

    Dein Sebbo


    www.wodstore.de (safe 💰 with code YAY) www.workout.eu (safe 💰 with code YAY)
    Show more Show less
    21 mins

What listeners say about Inside Training

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available