☺️Hay una frase que no me canso de repetirla…

“LA FE SIN ACCIÓN ES ILUSIÓN”

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🙌Tener FE es una gran parte del camino, pero sin acción nada cambia.

🙏La FE debe ser el combustible y sin ella no se podría arrancar, pero para ponerte en marcha y llegar a donde quieres, primero debes encender el auto y ponerte en movimiento…

🧠Para que el movimiento sea acertado y te lleva a donde quieres ir, debes trabajar tu mente.

Porque las creencias limitantes, pueden desviarte.

Pero no te preocupes si eso pasa, porque es parte del camino. Si te equivocas, trabajas, vuelves y te enderezas.

🚗Todo es aprendizaje. Y todo es un paso que te acerca. Ahora ya sabes que es lo que no te dio un resultado efectivo. Y estas mas cerca que antes.

Lo peor que puedes hacer, es no hacer nada.

Te espero en mi próximo episodio del podcast ILUMINADAMENTE.

🌿Cuéntame.

¿Hay algo que quisieras hacer y no te pones en movimiento?

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🥙La nutrición es mucho más, que lo que comemos.

Es también, el tiempo en paz sin distracciones, que le dedicamos a nuestra ingestión.🍛

🍜Cada dieta es individual, porque cada necesidad y cada objetivo, es de y para una persona, que es única.

🧠Y no nos olvidemos, que como todo, nuestra mente también tiene un papel fundamental. En las creencias que tenemos sobre lo que elegimos ingerir y cómo nos percibimos.

Sobre alimentación y mentalidad conversamos hoy con la @nutri.natachaleoni. En la que vamos más allá de un número en la balanza.⚖️

Del 1 al 10

🥑¿Cómo te llevas con tu alimentación?

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🕝Decidimos minuto a minuto.

Ser conscientes de esto, nos convierte en protagonistas.🦸🏼‍♀️🦸🏻

Porque 💥sabiendo como es el otro.

💥Sabiendo cómo es ese lugar

💥Sabiendo cómo es ese trabajo.

😌Elijo irme, elijo quedarme, elijo estar mientras estoy en acción para cambiar.

❤️‍🔥Entonces el otro ya deja de hacerME. El otro hace y yo decido.

En el episodio de hoy, te invito a que reflexionemos, sobre la actitud que elegimos al afrontar nuestra vida.

🌿¿Eliges ser víctima o protagonista?

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🧞‍♂️Puedes querer:

🪔Tener una relación sana de pareja

🪔Cambiar de trabajo

🪔Ganar más dinero

🪔Viajar varias veces por año

🪔Conocer el mar

🪔Escribir un libro

🪔Casarte y tener hijos

🪔Adoptar un perro

🪔Tener más amistades

🪔Y más...

🧠Pero… si lo que deseas no concuerda con las creencias que tienes respecto a eso que deseas.

🙅🏼‍♀️Intentes lo que intentes, te vas a terminar auto-boicoteando sin darte cuenta.

Porque tu mente cree que eso no es seguro para ti, para tu supervivencia.

Te invito a escuchar el ultimo episodio, LO QUE QUIERO Y LO QUE CREO.

En el que vamos hacer un ejercicio, para que puedas cambiarlo.

👩🏼‍💻Te espero

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Deja de alimentar tu mente con chatarra.🍔🍕

🥬Te propongo que te pongas a Dieta mental🥬

🚫Nada de noticias

🚫Nada de pensamientos negativos

🚫Nada de quejas

🚫Nada de hablar mal de los otros

✅y en su lugar consumas proteína mental.

🙅🏻‍♀️Tienes mucho contenido gratuito. Así que el dinero no es una excusa.

Solo necesitas que te hagas un tiempo y te nutras con este nuevo episodio de Iluminadamente sobre la ALIMENTACIÓN MENTAL.

🥗Nos vemos en la cena!

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Todos los días nuestras células cambian, por lo que tenemos la posibilidad de cambiar todos los días.

🙌🏻Solo depende de una decisión.

Y en realidad todo el tiempo estamos decidiendo. Cambiar o seguir como estamos.🤔

Pero si quieres cambiar. No es de un día para el otro.

Los cambios empiezan de a poco. 👩🏼‍🏫Porque requieren de un aprendizaje.

Aprender algo nuevo, o una nueva manera de hacer lo que hacemos.

Una nueva manera de amar.

Una nueva manera de trabajar.

Una nueva manera de ser.

En el episodio de hoy, conversare sobre EL CAMBIO.

🌿¿Vas a decidir escucharlo, o vas a seguir como estas?

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🧞‍♂️Si quieres que tus deseos se cumplan, deben de estar en concordancia con tus creencias.

💰Y tienes que estar dispuesto a pagar el precio de lo que quieres conseguir.

Todo tiene un precio.

💍Tener pareja tiene un precio,

Estar solo tiene un precio.

👝Ganar más tiene un precio.

Ganar menos tiene otro.

¿Cuál precio estás dispuesto a pagar?¿Estás dispuesto a pagar lo que tienes que pagar para conseguir aquello que quieres?

🧠El episodio de hoy trata sobre la Mentalidad.

🌿¿Te sumas a escucharlo? Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

De la vida nos llevamos momentos. Y los momentos que vivimos son lo que estamos presentes.

No lamentándonos por un pasado que ya no existe.

Ni preocupándonos por un futuro incierto.

🔧Sino ocupándonos de nuestro hoy y ahora.

🌱Porque dentro de 100 años estaremos todos bajo tierra, y cuando los últimos que sabían de nosotros también hayan muerto, no va haber nadie que recuerde nuestra vida.

Por eso todas las preocupaciones en vano de hoy pierden sentido.

El nuevo episodio se trata sobre HABITAR EL PRESENTE.

🌿Te invito a escucharlo y que te comprometas por 24hs. a que si vas a comer, te sientas y comas y no agarres el celular, cuando te duches siente el agua, concéntrate en lo que está pasando…

✍🏼Y luego dime que tal!

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