• #082 Alimentación Consciente con Natacha Leoni

  • Sep 23 2024
  • Length: 33 mins
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#082 Alimentación Consciente con Natacha Leoni

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  • Summary

  • 🥙La nutrición es mucho más, que lo que comemos.


    Es también, el tiempo en paz sin distracciones, que le dedicamos a nuestra ingestión.🍛


    🍜Cada dieta es individual, porque cada necesidad y cada objetivo, es de y para una persona, que es única.


    🧠Y no nos olvidemos, que como todo, nuestra mente también tiene un papel fundamental. En las creencias que tenemos sobre lo que elegimos ingerir y cómo nos percibimos.


    Sobre alimentación y mentalidad conversamos hoy con la @nutri.natachaleoni. En la que vamos más allá de un número en la balanza.⚖️


    Del 1 al 10

    🥑¿Cómo te llevas con tu alimentación?


    Para mas contenido sígueme en IG: @solmillanok
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