Episodes

  • Voiko liikunta pelastaa? Vieraana Tuomas Enbuske

    Voiko liikunta pelastaa? Vieraana Tuomas Enbuske
    Oct 31 2024
    Podcastissa Tuomas Enbuske kertoo henkilökohtaisen ja inspiroivan tarinansa siitä, miten hän, koululiikuntaa inhonnut motorisesti kömpelö lapsi löysi liikkumisen ilon vasta aikuisena. Tuomas avaa kokemuksiaan siitä, millaista oli jäädä toistuvasti viimeiseksi joukkuepeleissä ja tuntea itsensä ulkopuoliseksi liikuntatunneilla. Hän pohtii, miten nuo kokemukset vaikuttivat hänen itsetuntoonsa ja suhtautumiseensa liikuntaan. Aikuisena hän kuitenkin löysi aivan uudenlaisen liikunnan maailman, joka ei vaadi täydellisyyttä tai kilpailuhenkeä, vaan tarjoaa iloa ja yhteisöllisyyttä. Tuomas jakaa vinkkejä siitä, miten muutkin voivat löytää liikkumisen ilon omalla tavallaan, ja murtaa samalla myytin siitä, että liikunnan täytyy olla aina hampaat irvessä suorittamista tai kilpailemista.
    Show more Show less
    33 mins
  • Urheilu on leikkiä! Vieraana Shawn Huff

    Urheilu on leikkiä! Vieraana Shawn Huff
    Feb 2 2024
    Urheilu on lasten ja aikuisten leikkiä! Miten Susijengin edellisestä kapteenista Shawn Huffista tuli koripalloilija? Mitä Shawn ajattelee lasten tavoitteellisesta liikunnasta? Millä tavoin liikkuvista lapsista tulee liikkuvia aikuisia? Tule kuuntelemaan Kari Kanalan, liikunnan ja kasvatuksen asiantuntijan Satu Rathgeberin ja Shawn Huffin keskustelua koripallosta, Susijengistä ja liikkumisesta, sillä iloa on liikkeellä!
    Show more Show less
    37 mins
  • Vieraana Tuomo Rannankari

    Vieraana Tuomo Rannankari
    Jan 18 2024
    Millaisia liikuntamuistoja lastenohjelmista ja -musiikista tutulla Tuomo Rannankarilla on? Miten saada leikkiä ja liikuntaa lisää arkeen? Miten vanhemmat ja kasvattajat voivat parhaiten tukea lasten liikkumista? Mitä vanhemmat voisivat jättää tekemättä? Miten Tuomo Rannankari itse on lapsena liikkunut?
    Show more Show less
    28 mins