Episodes

  • Don’t kill the good girl

    Don’t kill the good girl
    Nov 21 2024
    Malin halkar in i självömkan och vill döda the Goodgirl… Vi pratar om att stress egentligen börjar som en tanke och hur vi kan antingen låta tanken ta över oss totalt eller att försöka reglera den… Vi ger tips på hur man snabbt och effektivt kan sänka sin stress enkelt (på jobbet, hemma eller var man än befinner sig). Och mycket mer såklart!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    39 mins
  • Från TV-kaos till Zen-mode: Wendy & Malins nya vibe

    Från TV-kaos till Zen-mode: Wendy & Malins nya vibe
    Nov 14 2024

    Wendy Rådström och Malin Gramer har bytt TV-branschen mot allt som har med mental hälsa och välmående att göra! I podden snackas det stress-busters, yoga-tricks, självläkning, kost och annat som får oss att må bättre – på riktigt! Hur träffades de egentligen, och vad vill de få ut av det här poddandet? En sak är säker: alla behöver en hype girl som hejar på när livet känns lite extra kämpigt. Wendy och Malin är här för att bli precis det – för varandra och för dig!




    ---------


    Music from #Uppbeat

    "Funky Junk" by All Good Folks

    License: VKV7XPHHZYODDIJK



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    56 mins