Dans cet épisode, je vous invite à plonger au cœur de la confiance en soi, cette compétence si précieuse qui est la clé de votre succès et de votre épanouissement personnel.

Des études en Neurosciences ont démontré justement que 85% de nos réussites sont liées à la confiance en soi. Il est donc urgent de booster votre confiance en vous pour ne pas passer à côté de votre vie. Ensemble, nous allons découvrir comment renforcer cette confiance, étape par étape.

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la confiance en soi n'est pas innée ; elle se construit et se développe comme n'importe quelle compétence, par une pratique intentionnelle et répétitive. En fait, il faut envisager la confiance en soi, comme un superpouvoir que vous pouvez développer, affûter et renforcer au fil du temps.

J'explique souvent à mes clients qu'on peut comparer la confiance en soi à un muscle : plus on s'entraîne et plus on devient fort et puissant, presqu'invincible.

Au fil de cet épisode, je vous dévoile trois piliers fondamentaux pour y parvenir : 1) Se libérer des pensées toxiques, 2) Transformer vos échecs en opportunités pour grandir, 3) Passer à l'action dès maintenant pour booster votre confiance en vous.

Que vous soyez dirigeant, sportif de haut niveau, ou simplement quelqu'un qui aspire à vivre sa meilleure vie, cet épisode est conçu pour vous aider à libérer tout votre potentiel et à avancer avec confiance vers la vie que vous méritez.

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📙 Mon livre Best Seller "Changer sa vie en 21 jours" se refait une beauté ! Une 2ème édition vient de paraître aux éditions Guy Trédaniel avec un journal de bord en bonus, à télécharger.

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Dans ce tout premier épisode d'Happy Coaching, je vous invite à embarquer pour un voyage vers vos plus grands rêves.

Attachez vos ceintures, car nous allons explorer ensemble trois secrets essentiels qui m'ont permis de transformer ma vie.

À travers une histoire personnelle poignante, je vous partage mon parcours depuis l'enfance, marqué par un trouble du langage et un manque de confiance en moi, jusqu'à ma transformation en coach en préparation mentale. Cet épisode vous guide pas à pas pour réapprendre à rêver, définir votre pourquoi, cultiver l'auto-discipline, et choisir les bonnes personnes pour vous entourer.

Un rendez-vous inspirant pour libérer votre potentiel et commencer à vivre la vie que vous méritez vraiment.

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Happy Coaching est le podcast qui booste votre confiance en vous, décuple vos performances et transforme votre vie en profondeur. Je suis Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale, conférencière et auteur de deux best-sellers : Changer sa vie en 21 jours et Confiance en soi en 21 jours.

Tous les jeudis, je partage avec vous les clés de la transformation et de l'épanouissement personnel. Chaque semaine, je vous offre des méthodes pratiques, des outils puissants et des témoignages inspirants pour vous aider à découvrir et exploiter votre potentiel illimité.

Que vous soyez en quête de développement personnel, d'épanouissement ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre quotidien, Happy Coaching est votre compagnon idéal.

Dans chaque épisode, nous aborderons des thèmes essentiels tels que :

• La confiance en soi

• La gestion du stress

• Le bien-être

• La réussite

• Le mindset (La force mentale)

Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commencez votre voyage vers une vie plus confiante et épanouie. Ensemble, réveillons votre puissance intérieure et faisons passer votre vie à un niveau supérieur.

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