• Häufiger Ernährungsmythos: Ohne Kalorien zählen essen wir automatisch zu viel #57

  • Nov 22 2024
  • Length: 19 mins
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Häufiger Ernährungsmythos: Ohne Kalorien zählen essen wir automatisch zu viel #57

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  • Summary

  • Diäten mit Kalorien zählen vermitteln den Eindruck, dass wir ansonsten zu viel essen würden. Wir essen jedoch nicht einfach aus Versehen zu viel!

    Wenn wir zu viel essen, hat das immer Gründe.

    Welche Gründe in Frage kommen können, das erfährst du in dieser Folge.

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