Femmes Étincelantes

By: Marie - Ose Briller
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  • Summary

  • Bienvenue sur le podcast “Femmes Étincelantes », le podcast qui aide les Femmes à oser briller 🌟 Mes objectifs avec ce podcast sont de porter la voix des Femmes, leur faire pleinement prendre conscience de leur valeur immense, et les accompagner pas à pas à se (re)connecter à leur puissance féminine. Pour que chaque jour plus de Femmes prennent enfin leur place dans ce monde, et qu’elles s’autorisent une vie à leur hauteur ❤️‍🔥 J'aime dire : « En chaque Femme, il y a un joyau. En chaque Femme, il y a une Reine. » Je souhaite avec ce podcast, à mon humble échelle, réduire l'ampleur de fléaux qui touchent encore trop de Femmes aujourd'hui, à cause d'un manque d'estime de soi et une déconnexion de leur puissance féminine : dépendance affective, inégalités hommes/femmes, relation toxique, harcèlement, maltraitance, ne pas oser s’imposer au travail, douter de soi, se sentir seule, ne pas oser se lancer dans des projets de cœur etc. Donc les missions de "Femmes Étincelantes" - à travers des épisodes que j'animerai en solo ou des interviews de Femmes Étincelantes et inspirantes comme toi : Te donner les clefs pour acquérir une estime de toi solide, pour ne plus jamais douter de toi et te sentir confiante chaque jour qui passe 🔥 T'aider à te (re)connecter à ta puissance féminine pour oser t’affirmer, poser tes limites et vivre la vie de tes rêves sans culpabilité.🦋 T'envoyer régulièrement des boosts de confiance, d'énergie, de sécurité et d'amour (car tu mérites d'être traitée comme une Reine). Te donner l'élan d'oser briller à ta manière à toi, pour t'autoriser à donner vie à tes projets de cœur - comme une relation amoureuse saine et épanouissante, créer ta famille, oser une reconversion ou lancer ton entreprise 🤩 On va aussi parler d’émotions, de sensibilité, d'empowerement au féminin, de lien à l’argent, de féminisme, de féminin sacré et de sororité🫶🏼. Alors je t’invite dès aujourd’hui à t’abonner à "Femmes Étincelantes" sur ta plateforme d’écoute préférée. Prends soin de toi chère étincelante, et à très vite ! Marie - Ose Briller https://www.ose-briller.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Marie Godard
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Episodes
  • L'auto-dévalorisation chez les Femmes : causes et impact sur leur quotidien - EP02

    L'auto-dévalorisation chez les Femmes : causes et impact sur leur quotidien - EP02
    Jan 28 2025

    Qu'est-ce qui fait que de nombreuses Femmes encore aujourd'hui ont tendance à s'auto-dévaloriser régulièrement ?

    Qu'elles ont du mal à prendre leur place, ont plus de mal à s'exprimer en public, et prendre des risques ?

    Qu'est-ce qui fait qu'elles privilégient souvent le bien-être des autres au leur, ce qui les pousse parfois à l'épuisement émotionnel et physique ?


    Dans cet épisode de "Femmes Étincelantes", je te partage plusieurs chiffres affolants, concernant le manque d'estime de soi des Femmes, et les impacts de cette auto-dévalorisation sur la plupart des domaines de leur vie.


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    Prends soin de toi et à très vite, chère Étincelante !


    Marie


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    22 mins
  • De l'auto-dévalorisation à Oser Briller : mon histoire - EP01

    De l'auto-dévalorisation à Oser Briller : mon histoire - EP01
    Jan 28 2025

    Je te partage ici mon histoire, comment je suis passée de la fille qui s'auto-dévalorise régulièrement (avec sa petite voix intérieure) à une Femme qui connait sa valeur, sait s'affirmer et ose porter sa Voix.

    Parce qu'on voit souvent le résultat, mais pas les coulisses. Et donc on n'a pas forcément conscience du chemin parcouru derrière les apparences.

    Tu vas ainsi comprendre pourquoi j'ai créé Ose Briller, puis le podcast "Femmes Étincelantes".


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    15 mins
  • Différencier l'estime de soi et la confiance en soi : ça change tout. - EP03

    Différencier l'estime de soi et la confiance en soi : ça change tout. - EP03
    Jan 28 2025

    Beaucoup de gens ont confiance en eux – notamment car c’est valorisé par notre société (de par le culture de la productivité et des apparences) – mais peu ont une estime d’eux-mêmes solide.


    Quand on a une estime de soi chancelante/faible, on peut avoir des paroles inconscientes dévalorisantes qui tournent en arrière-fond (même en ayant une très bonne confiance en soi) du type :

    « Je ne suis pas assez »

    « Je suis transparente »

    « Je ne suis pas digne d’être aimée »


    Je t'explique donc dans cet épisode les différence entre : confiance en soi, estime de soi et amour de soi.

    Ce qui va te permettre de voir éventuellement ce qui a besoin d'être approfondi en toi, chère Étincelante.


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    13 mins

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