Episodes

  • 487| Stiamo perdendo la capacità di pensare?

    487| Stiamo perdendo la capacità di pensare?
    Mar 6 2025
    Siamo circondati da informazioni, connessi 24 ore su 24, bombardati da stimoli continui. Eppure, abbiamo sempre più difficoltà a concentrarci, a riflettere in profondità, a elaborare pensieri complessi. Perché non riusciamo più a pensare? È davvero colpa della tecnologia o c’è qualcosa di più profondo che sta trasformando il nostro modo di ragionare? In questo episodio esploriamo le cause del declino del pensiero critico, dagli effetti della distrazione digitale alla scomparsa della noia, fino ai cambiamenti neurologici che stanno ridefinendo il nostro rapporto con la conoscenza. Scopriremo perché la nostra attenzione è sempre più fragile, come il multitasking ci sta danneggiando e quali strategie possiamo adottare per recuperare la capacità di pensare in modo profondo e consapevole. 💡 Viviamo nell’era dell’informazione, ma sappiamo ancora elaborare il sapere? Scopriamolo insieme. #pensierocritico #distrazionedigitale #declinodelpensiero #concentrazione #multitasking #attenzione #iperconnessione #sovraccaricocognitivo #noia #creatività #memoria #psicologia #neuroscienze #iperstimolazione #tecnologia #riflessione #mindfulness #digitallife #focus #autoconsapevolezza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    19 mins
  • 486| Come gestire meglio il proprio tempo

    486| Come gestire meglio il proprio tempo
    Mar 3 2025
    Il tempo sembra sempre sfuggire di mano: le giornate scorrono tra impegni, distrazioni e la sensazione di non aver fatto abbastanza. Ma perché succede? E soprattutto, come si può imparare a gestire meglio il proprio tempo senza sentirsi sopraffatti? Fonti: "Gestire lo stress: come riconoscerlo e affrontarlo" di Consuelo del Grande Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    19 mins
  • 485| Come sarà la PSICOLOGIA del FUTURO?

    485| Come sarà la PSICOLOGIA del FUTURO?
    Mar 2 2025
    Fra Intelligenza Artificiale, Chatbot, Neuroscienze e Tecnologie Varie: come sarà la Psicologia del futuro? Ne parliamo insieme in questo nuovo viaggio all'interno della mente umana! FONTI: Samaripour, H., & Bayat, A. (2024). The Future of Clinical Psychology Using AI for Diagnostic and Therapeutic Techniques. IJHES, 2(4), 73–82 APA Monitor (2022). Big Data Ups Its Reach Australian Psychological Society (2023). How AI could transform the future of the psychology profession Frontiers in Psychiatry (2024). Evaluating VR in psychotherapy: anxiety, depression, ADHD Korn Ferry (2024). Top 5 Leadership Trends for 2025 Korn Ferry Global Survey (2024) Canady, V. A. (2022). APA well-being survey Psychology Today (2024). Personalized AI and the Future of Learning Goldberg, H. (2022). Neuroscience as an Educational Tool Buon Ascolto! #Psicologia #Futuro #Tecnlogia #IntelligenzaArtificiale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    18 mins
  • 484| Imparare a dire NO

    484| Imparare a dire NO
    Mar 1 2025
    Esploriamo quelle condizioni in cui dire di no diventa problematico e/o impensabile, cercando di capire come invertire la rotta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    13 mins
  • 483| La Depressione ad Alto Funzionamento: di cosa si tratta?

    483| La Depressione ad Alto Funzionamento: di cosa si tratta?
    Feb 28 2025
    Siamo abituati a vedere la depressione in un certo modo: la persona non ha forze per fare nulla, non prova piacere per nulla, le relazioni sono assenti e le attività lavorative non possono essere svolte. Ma è davvero sempre così? O forse ci sono diverse sfaccettature della depressione? Oggi parliamo della depressione ad alto funzionamento.... Buon Ascolto! #Depressione #Psicologia #Podcast #SaluteMentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    12 mins
  • 482| PIROMANIA: l’Ossessione per il Fuoco (che ancora NON comprendiamo)

    482| PIROMANIA: l’Ossessione per il Fuoco (che ancora NON comprendiamo)
    Feb 27 2025
    La piromania è un disturbo raro e poco compreso, un impulso incontrollabile che sfida la logica e la scienza. In questo episodio esploriamo le radici psicologiche e neuroscientifiche di questa ossessione, cercando di capire cosa accade nella mente di un piromane e perché, ancora oggi, ne sappiamo così poco. Buon ascolto! #Piromania #Fuoco #Psicologia #Neuroscienze #DisturbiPsicologici #Impulso #ComportamentoUmano #Psicopatologia #Scienza #Mente #Ossessione #PsicologiaClinica #Cervello #DisturbiMentali #PsicologiaForense Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    13 mins
  • 481| Perché ci sentiamo sempre in ritardo nella vita?

    481| Perché ci sentiamo sempre in ritardo nella vita?
    Feb 26 2025
    Vi siete mai chiesti perché, a volte, sembra di essere sempre un passo indietro rispetto agli altri? La sensazione di "ritardo" nella vita può nascere dal confronto con gli altri, dalle aspettative sociali e dall’idea – spesso ingannevole – che esista un percorso unico e lineare da seguire. Ma è davvero così? Buon Ascolto! #Psicologia #CrescitaPersonale #BenessereMentale #Mindset #Confronto #Autostima #Ansia #Successo #Motivazione #RealizzazionePersonale #Equilibrio #Percezione #Autoconsapevolezza #Vita #PressioniSociali #Felicità #PauraDiFallire #SocialMedia #SviluppoPersonale #Emozioni Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    13 mins
  • 480| STRESS: come Reagisce davvero il nostro Corpo e la nostra Mente

    480| STRESS: come Reagisce davvero il nostro Corpo e la nostra Mente
    Feb 25 2025
    Lo stress fa parte della vita quotidiana, ma spesso non ci rendiamo conto di quanto possa influenzare il nostro benessere fisico e mentale. Non sempre si manifesta in modo evidente: a volte si nasconde dietro sintomi come irritabilità, stanchezza cronica o difficoltà di concentrazione. In questo episodio esploriamo cos’è davvero lo stress, come il nostro cervello e il nostro corpo lo elaborano e quali segnali ci avvertono quando sta diventando eccessivo. Comprendere questi aspetti è il primo passo per gestirlo in modo più efficace e prevenire le sue conseguenze a lungo termine. Buon Ascolto! #stress #psicologia #neuroscienze #benessere #salutementale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    18 mins