• Épisode 5 – Stop à l’auto sabotage, il est temps de dire au revoir à nos pensées limitantes !

  • Feb 13 2025
  • Length: 8 mins
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Épisode 5 – Stop à l’auto sabotage, il est temps de dire au revoir à nos pensées limitantes !

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  • Dans cet épisode, nous plongeons dans le phénomène de l’auto sabotage et comment il nous empêche souvent d'avancer vers nos rêves. Tu sais, ces petites voix intérieures qui nous disent "je ne suis pas assez", "je vais échouer", ou "et si je me fais juger ?" Ces pensées limitantes sont des barrières que l'on se met nous-mêmes.

    L’auto sabotage est un mécanisme puissant, mais qui peut être déconstruit. Ici, je t’invite à prendre conscience de ces barrières et à les libérer, à ne plus attendre d’être "prêt(e)" pour passer à l’action. Chaque petit geste, même avec des doutes, te rapproche de la meilleure version de toi-même. L’essentiel, c’est de commencer. L’action te permettra de briser ces chaînes et d'avancer sereinement.

    Prends ce moment pour te libérer de ces freins et avancer avec confiance. C’est maintenant que tout commence.

    Parce que chaque souffle compte.


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