• Épisode 1 – Lâcher-Prise

  • Jan 26 2025
  • Length: 9 mins
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Épisode 1 – Lâcher-Prise

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  • Summary

  • Épisode 1 – Lâcher-Prise :

    Dans cet épisode, je t'invite à t'accorder un moment pour toi, à respirer profondément et à lâcher prise. À travers un audio motivationnel, nous allons explorer ensemble ce que signifie véritablement lâcher prise : laisser aller les pensées, les émotions et les tensions qui nous encombrent.

    Ce moment est dédié à la détente, à la légèreté, et à la reconnexion à l'instant présent. Laisse-toi guider pour relâcher ce qui ne te sert plus et revenir à toi, à ton souffle.

    Prends une pause, respire, et profite de cette expérience de lâcher-prise.

    Parce que parfois, il suffit de laisser aller pour aller mieux.





    Parce que chaque souffle compte.


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