• Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?

  • May 14 2024
  • Length: 53 mins
  • Podcast

Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år siden. Hvordan er livet, og hvilke råd vil hun gi meg idet jeg går fra én til to? Det er spesielt tre ting jeg snakker med Christina om; 1) graviditet, fødsel og generelt konseptet «å få barn for andre gang» - er det enklere? 2) Treningshverdagen med to små og hvordan hun forholder seg til progresjon på trening, resultater og ikke minst logistikk.. er det et såre mas å få til økter? Må man "gi opp" den treningspersonen man var fø? Og 3), en kropp i endring etter to svangerskap og fødsler, med alt som hører med, jeg tillater meg å spørre en tidligere fitnessutøver hvordan hun opplever at kroppen aldri blir den samme. Eller er det en myte, kanskje kan den det?


    Dette, og mye mer, snakker vi om i ukas episode.


    God lytt!


    Treningskurs for gravide her; https://piaseeberg.no/trening-som-gravid/

    Treningskurs for deg som har født her; https://piaseeberg.no/trening-etter-fodsel/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available