Enciende el foco de ATENCIÓN PLENA a la siguiente regla: la absorción y acumulación del prana están bajo el control del pensamiento, porque es éste quien rige la práctica del pranayama.

Uno de los descubrimientos más notables de los yoguis, es que EL PRANA OBEDECE AL PENSAMIENTO. En otras palabras, el pensamiento concentrado permite absorber una mayor cantidad de prana.

AHORA es buen momento para esculpir✨🙋🏻

¡Convertirte en el escultor consciente de tu cerebro!

Hoy continuamos con la práctica de la Respiración Purificadora Yoghi, la forma favorita de respirar de un Yoghi, especialmente cuando se siente la necesidad de ventilar y limpiar los pulmones.

La respiración consciente es la clave para re-unificar Mente-Cuerpo y llevar la energía hacia la Atención Plena, instante tras instante a nuestra cotidianidad. Ella es la herramienta que nos guía, sincroniza y une.

Recuerda que me encanta leerte, saber cómo te sientes con la práctica. Puedes escribirme, AQUÍ debajo de la descripción verás una pregunta:

¿Qué opinas de este episodio?

Escribe allí acerca de tu sentir de la experiencia, o simplemente acerca del contenido, y así nos nutrimos juntos.

El cambio está en proceso y es irreversible.

¡EL MOMENTO ES AHORA!

Mi nombre: Mirian Gutiérrez Medina;

mi intención, que recuperes las riendas de tu vida.

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Sólo existimos gracias a que extraemos prana del cosmos, extracción que se efectúa a través de órganos especializados. En éste programa hablaremos de:

• La piel y
• La lengua

También encontrarás una nueva practica de respiración consciente, llamada Respiración Purificadora, la cual estoy segura que encontrarás, no sólo útil, también reveladora y reparadora. La respiración consciente es la clave para reunificar Mente-Cuerpo-Espíritu, y llevar la energía hacia la Atención Plena, instante tras instante hasta nuestra cotidianidad. Ella es la herramienta que nos guía, sincroniza y une.

Puedes escribirme AQUÍ Leerte es para mi un regalo, saber cómo te sientes con la práctica. Debajo de la descripción de cada Podcast, verás una pregunta:

¿Qué opinas de este episodio?

Escribe allí acerca de tu sentir de la experiencia, o simplemente acerca del contenido, y así nos nutrimos juntos. El cambio está en proceso y es irreversible.

¡EL MOMENTO ES AHORA!

Mi nombre ✨ 🙋🏻‍♀️✨ Mirian Gutiérrez Medina;

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HOY OS INVITO A ABRIR, UN POCO MÁS LA MENTE A NUEVAS PALABRAS, Y SOBRE TODO, FORMAS DIFERENTES DE VER AL UNIVERSO.

El momento es ¡AHORA!

Comenzamos...

Prāṇa es la energía universal no manifestada. Esa que Deepak Chopra y los investigadores de la Ciencia Cuántica nos han presentado como el ESPACIO O UNIVERSO DE TODAS LAS POSIBILIDASES, ese espacio silente, en el que todo es posible, y el que, al ser observado, comienza a manifestarse en el movimiento, iniciando su transformación hacia lo manifestado, hacia la forma.

En este episodio nos adentramos en la AYURVEDA, “Ciencia de la vida” o “Ciencia del autoconocimiento”, explorando este espacio de todas las posibilidades llamado Prāṇa.

El cambio está en proceso y es irreversible.

¡EL MOMENTO ES AHORA!

Mi nombre: Mirian Gutiérrez Medina; mi intención que recuperes las riendas de tu vida.

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