• E4 Stabilité et recentrage

  • Apr 16 2020
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

E4 Stabilité et recentrage

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à la souplesse de notre corps. Cet asana symbolise, par la rotation de la colonne vertébrale, le mouvement du buste et celui du regard intérieur, mais aussi la possibilité d’unir les trois temps qui rythment notre vie : le passé, représenté par le dos, le futur ou « à venir » par le retour du buste vers l’avant, et le présent en unissant, par le geste et la respiration, la conscience du Centre, d’un « être là ».

    Bonne écoute et bonne séance !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about E4 Stabilité et recentrage

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available