Heute sprechen wir über Dopamin. In diesem Podcast werdet ihr folgendes erfahren:

• Was Dopamin auf einer biologischen Ebene eigentlich ist
• Warum wir uns Dopamin verdienen müssen
• Wie Belohnungen unsere Dopaminkonzentrationen beeinflussen
• Wie Suchtverhalten entsteht
• Warum freiwilliges Leid sinnvoll sein kann
• Und noch vieles mehr

Wir haben unser Bestes gegeben das Ganze verständlich und simpel zu erklären, versprochen.

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=dPg-SaREZrs

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Quellen:

Dopamin - weit mehr als nur der Botenstoff des Glücks

https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/detailseite/2016/news-im-august-2016/dopamin-weit-mehr-als-nur-der-botenstoff-des-gluecks/

Dopamine and Addiction

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31905114/

Dopamine, Updated: Reward Prediction Error and Beyond

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33197709/

Dr. Anna Lembke: Understanding & Treating Addiction | Huberman Lab Podcast #33

https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8

Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction | Huberman Lab Podcast #39

https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU

How to Enhance Performance & Learning by Applying a Growth Mindset | Huberman Lab Podcast

https://www.youtube.com/watch?v=aQDOU3hPci0

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